Csirke és szalonna Dukan Soufflé receptek

Dukan receptek tesztelve és válogatva! A legjobbakat itt tesszük közzé.

csirke

Oldalak

2013. április 8., hétfő

Csirke és szalonnás puding

Tehát ezt, ma délután gyorsan megcsináltam, nem számítottam sokra, mégis kellemes meglepetés volt! "Goutu" volt (Chéri lol szerint)! Oda vittem a receptet, és egy nagyon kicsi összetevőt adtam hozzá, megtalálja-e a lista között?
2 fő részére

- 2 csirke szelet
- 8 szelet szalonna (válassza a legkevesebb zsírt, az enyémben 1,6% volt a zsír)
- 6 evőkanál 0% túró
- 1/4 zsírtalanított alapkocka (azért tettem bele a marhahúst, mert a csirkében nem volt)
- 3 tojás
- 2 csipet szerecsendió
- bors (normál esetben nincs szükség sóra a kockával)