Csirke köménnyel és mustármaggal, Dukan PP recept fűszeresen - Dukan receptek és fórum

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 4 csirke (vagy pulyka) szelet
• 1 evőkanál szőke mustármag
• 1 evőkanál kömény
• 1 evőkanál mustár
• Só, ha szükséges
• 1 zsírmentes csirke alapkocka
• Bors
• 50 ml vizet

Vágja kockákra a csirkét.

Az olvadékkockát langyos vízben, alacsony hőfokon megolvasztjuk.

Buggyantjuk a csirkét a húslevesbe.

Adja hozzá a köményt, a mustármagot és a mustárt.

Kicsit párologtassa el a vizet.

Állítsa be az ízesítőt sóval és borssal.

Tálaljuk forrón, köménnyel és mustármaggal megszórva.

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
fűszeres készítette

Fázisokban engedélyezve:

Dukan recept javasolt 2012.09.21

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány Dukan "laktózmentes" receptötlet

nathalie55 - - 2012.09.21-én 21: 11-kor

az ételed egyszerű, de velem jól beszél, és milyen fűszeres az íze

fűszeres - - 2012.09.21., 22:45 órakor

Nath: A kömény íze kissé ánizs és egy kis kömény. de más! nem ismert, de érdemes megkóstolni a fűszerek és egyéb magok variálását az ételek díszítéséhez.

---