Csirke mustáros mártás krém nélkül - egészséges, egészséges és fogyókúrás receptblog

Egészséges, fitnesz és diétás csirke recept mustármártással tejszín nélkül

Ha a serpenyőben sült csirkét választjuk, miért ne főznénk a csirkét mustármártással? Nem minden szószos étel kerülendő, ha egészséges ételekkel és kiegyensúlyozott mennyiségben készítik őket. Valójában ebben a receptben a mustármártás crème fraîche és vaj nélkül készül; a növényi tej és a kukoricakeményítő alkotja a mártást. Így ez a csirke recept diétás, hozzáadott zsír nélkül, laktóz nélkül. Keményítővel (például tészta vagy rizs) tálalva a mustármártással készült csirke egészséges és kiegyensúlyozott étel lesz. Ne feledje, hogy a zöldségek rostot adnak, és növelik az étkezés mennyiségét is.

Nehézség: ♦ ♦ ♦ kísérőlevél Mennyiség: 2 fő Idő:

---