Csoda diéta a; pattanás! Pattanások, pikkelysömör és bőrproblémák - FÓRUM Santé - Doctissimo
Néhány percig átéltem egy csomó témát. mindazonáltal, és szeretnék elmondani egy pattanások elleni étrendről.
Kamaszkoromban kezdtem pattanni, most vagyok 23 éves.
19 év körül a pattanások közepesen súlyosak voltak, ezért elkezdtem a kezelést, krémeket. Röviden nem emlékszem a nevekre. 3 hónap után működött, és 3 hónappal később a bátor gombok visszatértek. Kipróbáltam egy csomó krémet, de semmi többet. A tabletta sem tett semmit.
Aztán egy évre Angliába mentem, és a pattanások borzalmasak lettek, rémálom. aztán elmentem Németországba, és ott javultak a pattanásaim.
Valójában azt tapasztaltam, hogy amit ettem, pattanásokat okozott. Angliában rosszul ettem, mert egyedül éltem, sok tejterméket is ittam. Németországban au pair voltam egy családnál, és nem ettem se tejet, se sajtot. Csak zöldségeket, keményítőket. és SOK gyümölcsöt.
A pattanásaim eltűntek.
olyan boldog hé hé.
Aztán visszatértem Angliába, ahol élek, és angol módon kezdtem el enni. és a pattanásaim visszatértek.
Nemrégiben radikálisan láttam az étel hatását a bőrömre. Nagy adagok, sok tejszín vagy zsír, tej a teámban és a presto, a gombok újra megjelennek.
Szóval, találtam a neten, angolul, diétát, 2 hétig tesztelni.
Elkezdtem, és itt van 3 nap, az összes pattanás (piros, fehér, fekete) eltűnt, a bőröm sima. Nem nagy felfedezés számomra. Ismerem a pattanásokat, az idő 90% -a étel.
Én sem fogom rátok terjeszteni az életemet, ezért íme ez a diéta:
Pdt 2 hét, minden nap eszem:
* 1 nagy tál gyümölcs (500gr) (minden gyümölcs megengedett)
* salátát, uborkát, paradicsomot, avokádót, petrezselymet, sok olívaolajat tartalmazó crudite saláta. Nincs só vagy bors
* 2 nyers tojássárgája (NAPONként)
Mindezt naponta 3-4 alkalommal. (A TOJÁSOK KIVÉTELÉVEL, CSAK NAPONként 1 SZOLGÁLTATÁS)
Ha éhes vagyok, rágcsálok szárított gyümölcsöket (sárgabarack, mazsola, datolya stb.) Vagy diót (héj nélkül).
Lehet, hogy egyesek felismerik ezt a diétát, miután elolvasták a dokit.
Ne habozzon feltenni kérdéseket, itt vagyok.
Mindenki küzdhet a pattanásaival, több ezer ajánlást olvastam, és ez működik.
Ha szeptikus vagy, próbálj ki legalább 5 napot, és meglátod.
Ha tudsz angolul olvasni, keresgélj a neten, ezt a diétát Wai "freeacnediet" -nek nevezi.
Jelenleg fordítom a könyvét, ha érdekel, írj MP-be.
Köszönöm, hogy elolvastál!
Fannette
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
ez tényleg működik.
Tehát sok zöldség és gyümölcs. Hm attól tartok, hogy nem eléggé tölti meg a gyomrom.
Hasonló témák
Ösztönözni a pattanások ellen
cicalfate csodatermék?
Pattanások és tabletták
Cukormentes pattanásos étrend
"Tudom, hogy a pattanások 90% -a étel."
Bár igaz, hogy egyeseknél a pattanások az élelmiszer-intoleranciának köszönhetők (amelyek közül a tejtermékeket vagy a feldolgozott gabonatermékeket idézik a legjobban az afssaps forrású betegek), senki sem mondhatja azt, hogy ez a probléma fő oka, 90% -a HATALMAS !
A témával kapcsolatos tudományos tanulmányok mindeddig nem bizonyítottak semmit, és egyes szakemberek inkább az ellenkező irányba mennek, ezért száműznek valamilyen kapcsolatot.
Mindig próbálkozhat, de ez megint mindenkiben más, ezért kerülje az általános igazságokat, amelyek szerint ha jó lenne, jó lenne.
Az élelmiszer és a tej sok esetben szorosan összefügg. Sajnos Franciaországban az ötlet nehezen megy át. Túl sokan akarnak hinni a bőrgyógyászokban, és azt mondják maguknak, hogy "ha az élelmiszer és a gyógyszerek összekapcsolódnának, az lenne". Nos, nem, pontosan, sok mindent elrejtünk.