Csökkenti a rossz koleszterint; LDL - 2. oldal - Softpedia fórum
dreamseeker11us, 2012. június 26., 23:04, ezt mondta:
ezen az oldalon, http: //www.medicina-. e-sub-lupa.html, azt mondják, hogy az "ellenszer" főleg olívaolajból, földimogyoróból, dióból, mandulából, de többszörösen telítetlen savakból áll, amelyek főleg növényi olajokban és halakban találhatók
a felsoroltakat. milyen optimális mennyiségben (azt hiszem, nem lehet túl kevés, de nem túl sok, hogy ne fájjon ?! - ezek a túl sok, mint a gyorsétterem, fájnának?!), azt kellene fogyasztanom, amit mond fel ?
és nem csak milyen mennyiségben. hanem azt is, hogy mely órákon ajánlott ?
(a felsoroltak + sport + lemondás a gyorsétteremről)
marad. Nagyon régen felhagytam a gyorsétteremmel, még mindig megvan a sport, hogy több legyek, és az írottak
köszönöm
PS: Ezzel párhuzamosan azon gondolkodtam, hogy hirtelen teljesen kiküszöböljem az étrendből a következőket:
- bármilyen típusú kenyér és pékáru (igen igen. beleértve az úgynevezett naturistákat is, mivel NULLAM bízom bennük. velünk bármi hamis)
- bármilyen főtt étel, beleértve a sertéshúst, csirkét, marhahúst (függetlenül attól, hogy főtt/főtt/sült étel)
- bármilyen krumpli (legyen az gyorsétterem, vagy otthon, sült krumpli, steak vagy kicsi)
- bármilyen házi készítésű étel (bármilyen levestől kezdve a sarmaléig, pilafig)
- só, cukor, bors, ketch fel
- bármilyen sütemény vagy sütemény, beleértve a házi lekvárokat is
gyakorlatilag csak hal (párolt vagy a lehető legtermészetesebb, esetleg konzerv vagy makréla hangulatú, stb. párolt) és nyers saláták (+ az elején felsorolt lista)
vagyis a halakon kívül az ételem egyetlen "elkészítése" a zöldségek és gyümölcsök mosása
ursudepadure, 2012. július 7-én, 00:37, ezt mondta:
ez egy közhely. Ismerek egy olyan vegánt, akinek régóta rossz koleszterinszintje (és trigliceridjei vannak), és nem értette, miért. Mondtam neki, hogy próbálja elengedni a stresszt, és kibaszta a veganizmust, és felépült.
anknic, 2012. július 7-én, 00:58, ezt mondta:
ursudepadure, 2012. július 11-én, 06:02, ezt mondta:
NEM zöldebb csak zöldségeket fogyasztani, ha mindannyian vegetáriánusok lettünk ezen a bolygón, akkor ez a föld nem tudta előállítani az ételünket. hacsak több erdőt nem tisztítottak meg mezők kialakítására.
akkor zöld lennél, ha 100% -ban megvan a vegetáriánus étel. de akkor fogadok, hogy nem tudsz ellenállni annak, hogy csak vegetáriánus legyél.
anknic 2012. július 11-én 21: 45-kor azt mondta:
NEM zöldebb csak zöldségeket fogyasztani, ha mindannyian vegetáriánusok lettünk ezen a bolygón, akkor ez a föld nem tudta előállítani az ételünket. hacsak több erdőt nem tisztítottak meg mezők kialakítására.
akkor zöld lennél, ha 100% -ban megvan és előállítanád a vegetáriánus ételeket. de akkor fogadok, hogy nem tudsz ellenállni annak, hogy csak vegetáriánus legyél.
Azt tanácsolom a vegetáriánusoknak, hogy elsősorban salátát, diót, földimogyorót és almát fogyasszanak, és teljesen kerüljék a glutént tartalmazó búzát, amelyért valóban kitisztítjuk, szennyezzük, elszegényítjük a talajt. A diófélék, a mogyoró és a magvak előnye, hogy nem kell nagy mennyiséget ennünk ahhoz, hogy a test számára szükséges tápanyagok sokaságához hozzájussunk.
A probléma más: valójában az állatok felnevelése nem igényel annyi készséget, mint a mezőgazdaság. Egy szomszéd megkért, hogy adjam neki a füvet, mert nekem kaszálta, és megtudtam, hogy a tehenemet küldte "kaszálni", amint tudta. Hogy más munkája volt. Könnyebb kamatoztatni a húst, a bőrt stb.
ursudepadure, 2012. július 12-én 02:53, ezt mondta:
Igen, csak az állatoknak nincs szükségük kukoricára és felesleges munkára. Fogyasszon FŰT (amelyről láthatja, hogy egyedül nő) és rovarokat (amelyek egyedül is nőnek, ha nem szennyezte a talajt rovarölő szerekkel, hogy megtermelje nagy és gyönyörű kukoricáját).
Ezekért senki nem dolgozik feleslegesen
[http://4.bp.blogspot.com/_S-qbb0csL0A/TS4dDzhM3JI/AAAAAAAACb4/uIEgN4gfWtA/s1600/Serengeti+National+Park4.jpg - Az oldal betöltéséhez (beágyazás) Kattintson ide]
Egyébként szerintem csak te olvasol Weston Price-ról, és Paleo arra a következtetésre jutott, hogy az embernek kizárólag nyers-vegán ételeket kell fogyasztania.
Dev 2012. július 12-én 10: 21-kor azt mondta:
Igen, csak az állatoknak nincs szükségük kukoricára és felesleges munkára. Fogyasszon FŰT (amelyről láthatja, hogy egyedül nő) és rovarokat (amelyek egyedül is nőnek, ha nem szennyezte a talajt rovarölő szerekkel, hogy megtermelje nagy és gyönyörű kukoricáját).
Ezekért senki nem dolgozik feleslegesen
[http://4.bp.blogspot.com/_S-qbb0csL0A/TS4dDzhM3JI/AAAAAAAACb4/uIEgN4gfWtA/s1600/Serengeti%20National%20Park4.jpg - Az oldal betöltéséhez (beágyazás) Kattintson ide]
Egyébként szerintem csak te olvasol Weston Price-ról, és Paleo arra a következtetésre jutott, hogy az embernek kizárólag nyers-vegán ételeket kell fogyasztania.
A soros vegán azt jelenti, hogy leginkább fákból eszünk, ez nem jelenti a felesleges rovarölőket. Jobb lenne, ha az emberek nem tisztítanák meg az erdőket, hogy tehenek számára legelőkké változtassák őket. Sok helyen, különösen az Egyesült Államokban, több legelő megoldása több erdő kivágása volt.
Nem lenne rossz, ha az állatok csak egyedül növő fűvel telítődnének. Mindenből, amit az országban láttam, szinte mindenkinek, akinek szarvasmarhája van, nagyjából akkora futballstadionra van szüksége a tehenének, mint egy hektár kukoricának a disznóknak és a csirkéknek.
Dev 2012. július 12-én 10: 21-kor azt mondta:
Igen, csak az állatoknak nincs szükségük kukoricára és felesleges munkára. Fogyasszon FŰT (amelyről láthatja, hogy egyedül nő) és rovarokat (amelyek egyedül is nőnek, ha nem szennyezte a talajt rovarölő szerekkel, hogy megtermelje nagy és gyönyörű kukoricáját).
Ezekért senki nem dolgozik feleslegesen
[http://4.bp.blogspot.com/_S-qbb0csL0A/TS4dDzhM3JI/AAAAAAAACb4/uIEgN4gfWtA/s1600/Serengeti%20National%20Park4.jpg - Az oldal betöltéséhez (beágyazás) Kattintson ide]
Egyébként szerintem csak te olvasol Weston Price-ról, és Paleo arra a következtetésre jutott, hogy az embernek kizárólag nyers-vegán ételeket kell fogyasztania.
Gyönyörű kép, de nem Romániából. Reálisaknak kell lennünk, régóta "fogyasztottuk" a bölényeket és más, a vadonban növekvő helyi fajokat. Van még néhány törvény által védett őz és fekete kecske.
Tehenekhez, sertésekhez és csirkékhez olyan gabonafélékből nyert kiegészítőkre van szükségünk, amelyeket nagy időn belül gyomirtani kell.