Csókkutató Hogyan tesz minket egészségessé és boldoggá a csókolózás
Írta: Friederike Ostermeyer 2020. február 14., 7:03
Amikor két ember csókolózik, tűzijáték jelenik meg a fejükben - és nem ritka, hogy a lábuk lágyul. Magától értetődik, hogy a smokolás nemcsak az egészségére, hanem az egészségére is jót tesz. Hogy mi történik pontosan a szív és a test között, azt a „filematológia”, a csók tudománya kutatja. Irigylésre méltó munka. A FITBOOK egy igazi csókkutatóval beszélt arról, hogy mi mást tesz velünk a csók.
A csók a legmeghittebb cselekedet
"Két ember között nincs intimebb találkozás, mint egy szenvedélyes csók" - mondja Krüger. - Bár a fejünk és a szívünk teljesen különbözhet a szex alatt, ez egy igazi csókkal szinte lehetetlen. Automatikusan jelen vagyunk. ”A szerelmes csók mélyen megérint minket, egy„ érzelmi csúszda ”útján közvetlenül az itt és mostba küld minket, és lehetővé teszi számunkra, hogy érzéki szinten kommunikáljunk egymással. "És mivel ez így van, a csókolózásnak pozitív hatása van az egészségre is, és ez néha fizikailag is mérhető."
A csók szabályozza a vérnyomást és enyhíti a fájdalmat
Csókolózáskor a szív azonnal elkezd dobogni, a (szisztolés) vérnyomás 150-re emelkedik, az erek kitágulnak. Tökéletes a szív egészségére: "Mivel a csóknak valójában hosszú távon szabályozó hatása van - vagyis a magas vérnyomásban szenvedő embereknél ez hosszú távon csökken, és azoknál, akiknek alacsony az alacsony vérnyomása, egészséges módon nő." fájdalomcsillapító. Ennek oka a test saját opiátjai, amelyek időközben felszabadulnak az agyban. Egyes szakértők azt javasolják, hogy próbálják ki a szimatolást, ha fej- vagy menstruációs fájdalma van. „Elvileg minden érzékeny testkontaktus biztosítja, hogy csökkenjen a fájdalomra való érzékenységünk. Mert a közelség mindig azt az érzést kelti bennünk, hogy jó kezekben vagyunk ”- mondja Krüger. "Ezért a fájdalom mindig a legerősebb hajnali három órakor, mert ilyenkor különösen magányosnak érezzük magunkat."
Hogyan erősíti a csók az immunrendszert
80 millió baktérium vándorol egyik szájából a másikba és vissza, amikor a nyelvvel csókolsz. Ezt tudták meg holland kutatók 2014-ben. Krüger elmagyarázza: „Azt gondolhatnánk, hogy ez nem higiénikus, mert betegségekkel fertőződhet meg. De ennek az ellenkezője a helyzet, a csókolózó párok hasonló baktériumösszetételűek, kölcsönösen erősítik egymás immunrendszerét. ”Szigorúan véve minden vad smokolás egyfajta mini-oltás, amelyben az immunrendszer frissül. Ez újabb rendkívül higiénikus mellékbónuszt jelent: "Ez kevesebb fogszuvasodást is jelent." A Leeds-i Egyetem kutatói még jobban járnak. Tudása szerint az említett oltásvédelem olyannyira működik, hogy egy odaadó apa csókja a kismamának pozitív hatással van a születendő csecsemő immunrendszerére.
A csók egyensúlyba hozza a nemek közötti hormonokat
A mondás szerint a férfiak és a nők különböző bolygókról származnak. Vagy: A különböző módon kifejezett hormonértékek - a tesztoszteron a férfiaknál, az ösztrogén a nőknél - részben hozzájárulnak ahhoz, hogy elsősorban sok félreértés merüljön fel. „A csók közben közelebb kerülünk egymáshoz a hormonokkal kapcsolatban. A nők tesztoszteron-százaléka nő, ami szenvedélyben és vágyban nyilvánul meg ”- magyarázza Krüger. „Ebben az értelemben a csók hozzájárul a nemek közötti békéhez.” Amikor az ajkak és a nyelvek összeérnek, mintegy ráhangolódunk egymásra. Olyan hatás, amelyet a homoszexuális szerelmesek is érezhetnek.
Természetesen sok más hormon játszik szerepet csókoláskor. Van a harmónia hírvivő szerotonin, a mámorító dopamin, a cuddly hormon oxitocin. Olyan keverék, amelyben a szomorúságnak vagy a depressziónak szinte esélye sincs. Csók, mint antiaging trükk
Ahogy az elején említettük, sok arcizmot használnak csók közben, valójában 34 különböző van. „Ha rendszeresen használják őket, ez természetesen hatással van a ráncosodásra. Azoknak, akik sokat csókolnak, nem kell savanyú arcoktól tartaniuk. "
Csak csókolózni kezdeni? Ez nem olyan könnyű
Tehát, ha a csókkal egészségesebbé és boldogabbá válunk, erősítjük a szívünket, és még van is mire szükségünk ahhoz, hogy (mini) hozzájáruljunk a világbékéhez, miért nem töltjük el minden szabad percünket vele? Mivel ez nem olyan egyszerű - hangsúlyozza a csókkutató. „Egy igazán intenzív és ezért hatékony csókot nem lehet hamisítani, és természetesen nem is kényszeríteni. Csak akkor jöhet létre, amikor a két ember közötti energia megfelelő. ”Más szóval: Lehetetlen parancsot adni egy teljesítő, összekötő és ezért„ gyógyító ”csóknak. Mert a csók sokkal több, mint az ajkak megérintése. „Ez egy szavak nélküli beszélgetés, egy olyan kommunikációs forma, amely teljessé és élővé tesz bennünket, és néha soha nem engedi elfelejteni a pillanatot. Amikor csókolózunk, érzékeink zeneszerzőivé válunk. ”És éppen ezért a csókolózás olyan értékes, olyan egyedi és ezért személyiségünk legszebb kifejezése. Ha nem ez lenne a helyzet, a csóknak nem lenne ilyen teljes körű pozitív hatása a pszichénkre és ezáltal az egészségünkre.