Csokoládé charlotte, monhomme Dukan PP receptje - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• A kekszhez
• 3 evőkanál zabkorpa
• 1 evőkanál maпzena
• 1 evőkanál porított sovány tej
• 1 evőkanál zsírtalanított cukrozatlan kakaót
• 1/2 tasak élesztő
• 2 tojás
• 1 kevert joghurt 0%
• 1 kis svájci 0%
• A csokoládéhabhoz
• 2 kis svájci 0%
• 2 tojás
• 2 evőkanál zsírtalanított cukrozatlan kakaót
• 2 evőkanál porított sovány tej

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

Keverje össze a süti összes hozzávalóját. Öntsük szilikon formába, és süssük 20 percig, mielőtt rácson lehűtjük

---