Csokoládé diéta, bármely nő álma - CSID Mi folyik doktor

A csokoládé része az étrendnek, amelyet mindig is szeretett volna? Most élvezheti ezt a bűnös örömet anélkül, hogy aggódna a kilogrammok száma miatt, mert a szakemberek szerint, ha naponta fogyaszt csokoládét, akkor kevesebbet eszik, és a zsír csodálatos módon eltűnik.

De van egy feltétel. Inkább hármat tennék hozzá: az étcsokoládéra kell korlátozódnia, minimum 70% kakaóval, mindent meg kell tennie, hogy ne vigyük túlzásba (maximum 2 négyzet), és 20 perccel ebéd vagy vacsora előtt fogyasszuk.

A tudományos vizsgálatok eredményei szerint úgy tűnik, hogy ez a kis kényeztetés étkezés előtt segíthet az étvágy elnyomásában, ezért kevesebbet egyél, sőt felgyorsíthatja az anyagcserét, serkenti az emésztést és ezáltal elősegíti a gyorsabb zsírégetést.

---