Csokoládé hogyan; kerülje a májrohamot

Túl sok csokoládét eszik? Károsította az emésztőrendszert, és hasi fájdalmaktól szenvedett? A májroham nincs messze. Tanácsunk megelőzésére és enyhítésére. (2005. március)

hogyan

Mi a "májroham" ?
Szigorúan orvosilag nem létezik "májroham". Valójában az enyhe emésztési probléma népszerű kifejezése: leggyakrabban hasi fájdalom, amely hányáshoz vezethet. Egyéb tünetekkel is társulhat, például pépes nyelv, fejfájás és néha szédülés. A "májroham" leggyakrabban este jelenik meg, túl gazdag vagy túl öntözött étkezés után. Ezek a túlzások megakadályozzák az epe megfelelő kiválasztódását, ami elengedhetetlen az étel megfelelő emésztéséhez. Mi van akkor, ha úgy tűnik, hogy a fájdalom a máj jobb oldalán helyezkedik el, valójában az epehólyag szintjén történik minden. Hirtelen összehúzódik a sók felszabadulásáért, amelyek feladata a zsírok emésztésének elősegítése.

Mit tegyek akkor ?
Nos, nincs gyors megoldás: tedd pihenni az emésztőrendszert. Tehát inkább, amíg jobban nem érzi magát, rizs, húslevesek, gyümölcs befőttek stb., ügyelve arra, hogy lassan rágjon. Ital sok víz vagy növényi infúzió mész vagy valerian típusú, amelyek elősegítik a jó epefunkciót. Végül tartózkodjon minden zsírtól, alkoholtól és jó húsvéti csokoládétól