Csokoládé tej és egészség - Tudományos adatok Tejipari ismeretek
Amellett, hogy elősegíti a sportolók edzés utáni felépülését, a csokoládétej javíthatja a gyermekek és serdülők étrendjének minőségét. Az ízesített tej előnyös lehet azoknak a kanadaiaknak is, akik nem fogyasztják a Kanadai Élelmiszer útmutatóban ajánlott napi tejet és alternatívákat.
Kiemelt cikk
Csokoládé tej és ízesített tej, az ételek minősége és az egészség
Állandó bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a csokoládé tej segít javítani a gyermekek és serdülők étrendjének minőségét anélkül, hogy növelné a hozzáadott cukrok vagy kalóriák bevitelét, vagy nem okozna káros testsúlyt.
Más cikkek ugyanarról a témáról
Csokoládé tej fogyasztása Kanadában
Becslések szerint a csokoládétej és más ízesített tej az összes cukor * felnőttenkénti napi fogyasztás 2,6% -át teszi ki.
Milyen következményei vannak annak, ha kivonják a csokoládé tejet az iskolákból?
A gyermekek elhízási arányának növekedésével az iskolai táplálékfelvétel a politikai döntéshozók, az iskolavezetők, a szülők és a média középpontjába került. Néhány iskola Kanadában és az Egyesült Államokban korlátozta vagy megszüntette az ízesített tejet intézményeikből. Ezek az intézkedések megakadályozhatják a tanulókat az optimális tápanyagbevitel elérésében.
Csokoládé tej és gyógyulás edzés után
Bár nincs tudományos alapja annak a közhiedelemnek, hogy a felnőtteknek napi nyolc-tíz pohár vízre van szükségük, a jó folyadékpótlás fenntartása érdekében a fizikai aktivitás előtt, alatt és után folyadékot kell fogyasztani.
"Tudományos adatok" kulcsszavak
- kalcium
- koronavírus
- 2-es típusú diabétesz
- telített zsír
- magas vérnyomás
- Laktóz intolerancia
- tej
- Csokoládés tej
- szív- és érrendszeri betegségek
- bioaktív peptidek
- egészséges súly
- a csontok egészsége
- D-vitamin
- egészségügyi tanulmányok
Webinar - Új perspektívák a tejtermékek szerepéről a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében
Szeretne többet megtudni a tejtermékek 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében betöltött szerepéről szóló legfrissebb adatokról?
A fehérje és a csont egészsége: friss tudományos adatok és következmények az Ön gyakorlatához
Szeretne többet megtudni a fehérje szerepéről a csontok egészségében?