Csoport; Fogyás csoport - kreatív, egyéni, figyelmes
Ezek az úgynevezett "flavdrops", erősen koncentrált folyadék aromákkal és édesítőszerekkel, de kalória és zsír nélkül. Ez megkönnyíti az olyan ételek adását, mint a túró, a skyr, a joghurt vagy más ízesítés. Megtalálja a www.myprotein.com címen .
Ok, megnézem, milyen édesítőszer van benne
9 ember kollektív súlykülönbsége az elmúlt héten:
- 2,6 kg
Újabb kihívásokkal teli idő előtt állunk:
Szerető magatartásom - mindennek az alapja?
Ez magában foglalja az ételmem okos megválasztását is!
A testem optimálisan egészséges és tehermentes ételekkel való kezelése a legmagasabb minőségű és frissességgel, mélyen szeretetteljes cselekedet. Ha az általam elfogyasztott dolgok megválasztásával meggyőződöm arról, hogy testem rendelkezik-e minden szükséges tápanyaggal és vitaminnal csodálatos munkájának elvégzéséhez, akkor jól vigyázok magamra.
Amikor rájöttem, hogy bizonyos anyagok, mint például a cukor, az alkohol, a nikotin vagy a koffein, nem tesznek jót nekem, akkor szeretettel bánok magammal, amikor már nem fogyasztom őket.
Gondolataim a sorsom!
Mit gondolunk egész nap? Tényleg szeretetteljes? Azonnal állítsuk le a számunkra nem hasznos gondolatokat! És gondoljon új, hasznos gondolatokra? Mi lenne, ha mostantól a legnagyobb figyelmet elkezdenénk fordítani az elménk higiéniájára!