Cukkini makk egészséges ételek táplálkozási útmutató

egészséges

  • CSOPORT: Zöldségek
  • TARTALOM: Alacsony koleszterinszint, Alacsony nátriumtartalom, Alacsony kalóriatartalmú, Alacsony zsírtartalom, Alacsony telített zsírtartalom
  • ÍZ: Édes
  • SZÍN: Sárga, narancssárga
  • FORMA: Kör
  • TEXTÚRA: Mogyoró/dió ízű, Munched ételek, Nedves
  • EGYÉB: Természetes, bio, friss (friss étel)

A tök makk gazdag rostokban, A-vitaminban és C-vitaminban.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 4%Kalóriák 40,00 kalória
  • 0,16%Összes zsíradék - 0,10 g
  • 0,10% telített zsír - 0,02 g
  • - Többszörösen telítetlen zsírok - 0,04 g
  • - Egyszeresen telítetlen zsírok - 0,01 g
  • - Kalóriák lipidekből - 0,90
  • -koleszterin - 0,00
  • 0,12%Nátrium - 3,00 mg
  • 3,48%Összes szénhidrát - 10,42 g
  • 6,00% rost - 1,50 g
  • - Cukrok - 0,00
  • 1,60%fehérje - 0,80 g
  • 7,34%A-vitamin - 367,00 NE
  • 18,34%C-vitamin - 11,00 mg
  • 3,30%Kalcium - 33,00 mg
  • 3,88%Vas - 0,70 mg
  • -Energia - 167,00 kj
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Az orvosok tájékozott véleményei, tanácsai és minden egyéb egészségügyi információ a www.i-medic.ro oldalon tájékoztató és oktatási célokat szolgál. Nem pótolhatják a közvetlen orvosi konzultációt, sem az orvosi vizsgálatokat és elemzéseket követően megállapított diagnózist. Azt tanácsoljuk, hogy konzultáljon orvosával vagy a www.i-medic.ro mellett az általunk ajánlott orvosokkal.

Ezen oldal tartalma szerzői jogi védelem alatt áll (a szerzői és szomszédos jogokról szóló 8/1996. Sz. Törvény szerint). A teljes vagy részleges reprodukció tilos!