Cukkini vagy tök palacsinta (Dukan diétával kompatibilis) - Audinette konyhájában
Írta: Audinette és kiadta az Overblog
Amikor egy szép, ízletes, de könnyű kezdőt szeretnék készíteni, füstölt lazacot készítek 3 blinivel.
Tehát sima bliniket készítek (feleiket lefagyasztom), amelyeknek a házi készítésű blinjeit a múltkor adtam neked.
És blinit vagy palacsintát készítek cukkinival és más butternut tökkel a szép narancssárga színükhöz.
8 butternut squash blinis esetében:
- 250g tök
- 2 tojás
- 50 g kukoricakeményítő
- só bors
Gőzölje meg a tök kockákat 10 percig, majd keverje össze őket.
Hozzáadjuk a tojássárgáját, a kukoricakeményítőt és fűszerezzük.
A tojásfehérjét felverjük és beépítjük az előző keverékbe.
Mini palacsintagyártóban sütjük a szokásos palacsintákhoz.
8 cukkini blinire: