Cukorbetegségben szenved. Így ellenőrizheti a vércukorszintjét - Kanal D Romania
A terhességi cukorbetegség a terhesség alatt jelentkező állapot, amelyet az jellemez, hogy a szervezet nem termel megfelelő mennyiségű inzulint, így a vércukorszintje magasabb a szokásosnál. Ennek oka, hogy a terhesség alatt a placenta bizonyos hormonokat termel, amelyek blokkolják az inzulin működését, amelyet a szervezet szekretál.
A terhességi cukorbetegség tünetei
A terhességi cukorbetegség számos tünete gyakori a terhesség alatt, így megfelelő tesztig nem biztos, hogy rájön, hogy ebben a betegségben szenved. Ezért javasoljuk, hogy a terhesség 24-28 hete között végezzen specifikus vizsgálatokat a terhességi cukorbetegség kimutatására.
Vannak olyan tünetek, amelyeknek gondolkodásra késztetnie kell, és el kell küldenie az orvosi rendelőbe. Beszéljen szakemberrel, ha:
- mindig szomjasnak érzi magát, még a vízivás után is
- nagyon gyakran menjen WC-re, még akkor is, ha nincs húgyúti fertőzése
- az éhségérzet folyamatosan jelen van
- kezd látni a ködben
Annak ellenére, hogy ezeknek a tüneteknek a legtöbbje a terhességnek tulajdonítható, célszerű beszélni orvosával, aki meg tudja mondani, hogy cukorbetegség-e. Nagyobb valószínűséggel kapja meg ezt a diagnózist, ha korábban volt ilyen állapota, cukorbetegségben szenvedő 1. fokú rokonai vannak, policisztás petefészkei vannak vagy túlsúlyosak.
Hogyan kezeljük a terhességi cukorbetegséget
Ha megkapta ezt a diagnózist, akkor ne essen kétségbe. Kiegyensúlyozott étrend és kezelés révén az állapot kordában tartható. De nagyon óvatosnak kell lenned. Orvosa minden nap megtanítja önellenőrzésre.
Először is ellenőriznie kell a vércukorszintjét. Ehhez meg kell mérni a vércukorszintet egy profi glükométerrel naponta 4 alkalommal, reggel és a főétkezések között. A glükométer segítségével bármikor megtudhatja, mi az értéke a vércukorszintjének, hogy viszonyuljon a referenciaértékekhez. Ha a vércukorszint nem tartozik a paraméterek közé, bár betartja az orvos diétára és életmódra vonatkozó utasításait, inzulinterápiára, azaz inzulininjekciókra lesz szüksége.
A diabetológus javasol néhány életmódbeli változást. Kombinálnia kell a kiegyensúlyozott étrendet egy edzésprogrammal. Ha a terhesség előtt túlsúlyos volt, csökkentenie kell a napi kalóriaszámot, és legalább 30 perc sportot kell végeznie a terhes nők számára.
Mivel a testmozgás csökkenti a vércukorszintet, egy hosszabb séta vagy sportprogram előtt gyümölcsöt vagy szénhidrátot kell fogyasztania.
Az étrendet illetően a diabetológus megmutatja, hogyan kombinálhatja az ételeket úgy, hogy kiegyensúlyozott étrend legyen. A napi kalória kevesebb mint felének szénhidrátban gazdag ételekből, például kenyérből, gabonafélékből vagy gyümölcsökből kell származnia, a kalóriák 10-20% -ának állati vagy növényi fehérjéknek - húsnak, tojásnak, tejterméknek vagy hüvelyeseknek, és egyharmad zsírból származik.
Terhesség alatt a vérnyomást is figyelemmel kell kísérnie, és több ultrahangot kell végeznie, hogy lássa, hogyan fejlődik a magzat.
A terhességi cukorbetegség kontroll alatt tartható, ha betartja orvosának ajánlásait és rendszeresen méri a vércukorszintjét. Annak esélye, hogy a csecsemő ennek a diagnózisnak az ellenére egészségesnek születik, nagyon függ attól, hogy mennyire óvatos a kezelés és az étrend mellett.