Cukorbetegséggel (újra) estek a fejére PureSanté
Tudja, hogy kreol nyelven a fou "tôktôk". Melléknevet készségesen alkalmaznék néhány hivatalos táplálkozási szakértőre, akik katasztrofális következmények ellenére továbbra is "teljes szénhidrátos" ajatollahként viselkednek ...
Thierry Souccar tudományos újságíró már 2011-ben azon tűnődött, vajon nem estek-e a fejükre [1]:
„A szakértők azt javasolják, hogy a szénhidrátkalóriák nagy részét„ kenyér, gabonafélék, burgonya, hüvelyesek ”biztosítsák. Kenyér és burgonya. Ez az Egészségügyi Minisztérium úgy döntött, hogy formában tartja Önt! "
Öt évvel később semmi sem változott! Hány ember reggelizik még fehér kenyérből, péksüteményekből és gabonapelyhekből? Snackek, sütemények, csokoládé? Tészta, rizs, pizza és burgonya teljes ételei ?
Eredmény: az évek óta kapott hivatalos tanácsok (kevesebb zsír, több szénhidrát) miatt Franciaország cukorbetegek termelő országává vált, mintegy 3,5 millió embert érintve.
Tehát igen, öt év, tíz év múlva a "tôktôk" felülvizsgálhatják álláspontjukat ... De addig is hány embernek lesz cukorbetegsége ?
Vagyis a szív- és érrendszeri balesetek kockázatával 15 évvel ezelőtt cukorbetegség nélküli emberek. Az idegi problémák, veseelégtelenség, impotencia, vakság fokozott kockázatával. A túlhalandóság kockázata 5 év alatt 30-50%, vagy a cukorbetegséggel összefüggő éves 8000 végtag-amputáció részese lehet.
Ez az előre jelzett katasztrófa annál iszonyatosabb, mivel a cukorbetegséget természetes módon, gyógyszeres úton lehet gyógyítani.
Senki nem mondja, hogy könnyű.
De ha csak egy dolgot kell levonni ebből a levélből, az az, hogy véget kell vetnünk az irreverzibilis cukorbetegség mítoszának: sok tanulmány éppen ellenkezőleg, azt gyógyítja meg, hogy étrend változó [2] [3] [4].
Tudja meg, hogy cukorbeteg-e
Azok, akik fejből ismerik a cukorbetegség mechanizmusát, megbocsátanak (átugorhatnak a következő bekezdésre), de a pontosság kedvéért röviden el kell magyaráznom.
A cukorbetegség az inzulin meghibásodásából származik. Ez a hasnyálmirigyünk által kiválasztott fehérje kissé úgy működik, mint egy templomőr, felelős azért, hogy kinyíljon az ajtó sejtjeink felé, hogy lehetővé tegye a bevitt cukrok bejutását, amelyek valódi üzemanyagok az anyagcserénk szempontjából.
A vércukorszint (glikémia), amely szénhidráttartalmú étkezés után általában lassan emelkedik, néhány órával később az inzulinnak köszönhetően visszatér normális szintjére.
Abban az esetben, ha a hasnyálmirigy nem termeli az inzulint, vagy ha bármely sejt rezisztenssé válik a jelével szemben, a cukorszint nem csökken eléggé a vérben, és túl magas marad.
Az első esetben 1-es típusú cukorbetegségről van szó, ezt követően helyettesítő inzulinnal (injekciók, pumpák) kezelik, a második esetben - inzulinrezisztenciával - általában hipoglikémiás gyógyszereket alkalmaznak (amelyek csökkentik a vércukorszintet). Ez utóbbi a diabetes mellitus körülbelül 90% -át képviseli.
A cukorbetegség szűrésére csak végezzen éhomi vércukorszintet.
Ma a cukorbetegséget az a vércukorszint (vagy glikémia) határozza meg, amely nagyobb, mint 1,26 g/l, amely szintnél szövődmények jelentkezhetnek.
A normál vércukorszint 0,7 és 1,10 g/l között van.
1,10 és 1,26 g/l között időnként prediabéteszről beszélünk.
A cukorbetegséget általában helyettesítő inzulinnal (injekciók, pumpák) vagy hipoglikémiás gyógyszerekkel (amelyek csökkentik a vércukorszintet) kezelik.
Ezeknek a gyógyszereknek néha van nagyon súlyos mellékhatások:
Egy nagy tanulmányt [5] a gyógyszerek cukorbetegség elleni hatásairól hirtelen le kellett állítani, mert kiderült, hogy a legtöbb gyógyszert szedő cukorbeteg betegek a legnagyobb a szívroham, a szívroham és a szívbetegség okozta halál kockázata !
Amit azonban óvatosan elkerülünk, az az, hogy a cukorbetegség nem elkerülhetetlen csak a gyógyszeres kezelés során.
A 10 ÚJ TUDOMÁNYOS Felfedezés, amelyek megváltoztathatják az életedet
Iratkozzon fel ingyenesen a PureSanté levélre, és megkapja GIFT-fájlját csodálatos kinyilatkoztatásokkal, hogy természetes módon meggyógyítsa magát.
Tedd azonnal !
Első dolog: a keményítőben gazdag ételek eltávolítása az étrendből.
Konkrétan ez egy vadász-gyűjtögető étrend, gabonafélék (kenyér, kétszersült, péksütemények, pizza, tészta, rizs stb.) Nélkül, zöldségekkel, gyümölcsökkel (banán és szőlő takarékosan, mert terhelésük glikémiás szintje), dióval [ 6]. A zöldségek segítenek csökkenteni a vércukorszintet és leküzdeni az oxidatív stresszt, amely gyakran magas; ez különösen érvényes a brokkolira.
8 hét a cukorbetegség megszüntetésére
A hatékonyság érdekében ennek az étrendnek alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie. Az újság Alternatív jólét számolt be egy tanulmány eredményeiről, amelyet az Egyesült Királyságbeli Newcastle kutatói végeztek.
8 héten át a résztvevők (50 év körüli cukorbetegek) csak 600 kalóriát (kcal) fogyasztottak naponta keményítő nélkül. Ennek eredményeként az éhgyomri és étkezés utáni vércukorszint normalizálódott, a hasnyálmirigy pedig visszaállt normális inzulintermelő képességére. Három hónappal a diéta befejezése után a résztvevők 64% -ának még mindig nem voltak tünetei a betegségnek !