Curry paszta tele kalóriákkal A blog

curry

curry szósz az ázsiai konyha nagy klasszikusa. Ha tudja, milyen finom, van értelme feltenni magának a kérdést, hogy hány kalória van számít, és ha meghízik. Ebben a cikkben látni fogjuk, hogy a curry paszta nincs tiltsa be a diétákat és hogyan kell használni.

A curry paszta nagyon magas kalóriatartalmú

A curry paszta körülbelül 146 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. Ez soknak tűnhet, de emlékeznie kell arra, hogy egy csészében nagyon kevés curry pasztát fogyasztanak. Ez a fűszerkeverék lehetővé teszi, hogy bűntudat nélkül ízesítse ételeit. Ne habozzon főzni házi curry paszta ételeket, vagy akár saját maga készítse el ezt a pasztát, ez lehetővé teszi az irányítást adagokat és kevesebb zsírt fogyaszt.

Csirke curry recept

Íme egy házi és könnyű csirke curry recept. Könnyen főzhető, még thermomix nélkül is, ajánlatos bio ételeket választani ennek az ételnek az elkészítéséhez. Ne habozzon létrehozni saját verziót.

Hozzávalók

  • 2 csirkemell
  • 1 hagyma
  • 150 g paradicsompüré
  • 50 g kevert joghurt
  • 1 evőkanál curry paszta
  • 1 teáskanál bors
  • 1 evőkanál friss koriander
  • 1 evőkanál olaj

Készítmény

  • Hámozzuk meg és daráljuk fel a hagymát
  • Forrósítsd fel az olajat egy wokban, és pirítsd meg a hagymát
  • Vágjuk darabokra a csirkét és főzzük a hagymával öt percig
  • Öntsük bele a paradicsompürét, joghurtot, curry pasztát és 5 cl vizet.
  • Pároljuk körülbelül tizenöt percig
  • Tálalás előtt megszórjuk borssal és korianderrel
  • Rizzsel tálaljuk

Trükk: vegetáriánus változatot készíthet curry, a csirkét lecserélve krumpli.

Összegzésként egyszerűen azt mondjuk, hogy lehetséges curry paszta fogyasztása diéta alatt, mértékkel. Ettől kevésbé lesz finom az étele, és boldogabb lesz.

A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.

A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.

A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.