D számítás; BMI és impedancemetria: Toulouse Edith Knafo dietetikus dietetikus

Edith Knafo dietetikus Toulouse-ban (31300) elmagyarázza, hogyan kell kiszámítani a BMI-t.

számítás


Nincs ideális súly, hanem a különböző helyzeteknek megfelelő súlyintervallumok: a soványságnak, a túlsúlynak, az elhízásnak vagy az úgynevezett "normális" testtömegnek megfelelő intervallumok, amelyek közül az utóbbi súlyzóna az, amely reményt ad arra, hogy egészséges maradjon, amíg lehetséges.
Az egészséges testsúly megfelel annak a tömegnek, amelynél minden ember jól érzi magát, és amelynek morfofiziológiai paraméterei (vérnyomás, derékbőség) és a vér (glikémia, koleszterin, trigliceridek) lehetővé teszik az egészség megőrzését.
Ezért lehetünk az ideális súlytartományban, és szeretnénk lefogyni néhány kilót, vagy túlsúlyosak lennünk, és így jól lennénk.
Természetesen, ha a BMI az elhízás tartományában van, a legjobb, ha konzultál dietetikusával vagy orvosával. Képesek lesznek elemezni a BMI-t impedancemetriával kiegészítve
A BMI, mindenki beszél róla: ez egy olyan paraméter, amelyet önállóan is kiszámolhat akár számítólemezzel, akár számológéppel úgy, hogy elosztja a Kg-ban kifejezett súlyt a Magasság méterben négyzetben.
BMI = P/T²