Datolyaszilva zsírossá tesz - Datolyaszilva kalóriák - Diéta Datolyaszilva

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

Más néven plaquemine, a datolyaszilva Koreában és Japánban az egyik legtöbbet fogyasztott gyümölcs. Még akkor is, ha a datolyaszilva nem túl elterjedt Franciaországban, erényeinek és kellemes, nagyon édes ízének köszönhetően az elmúlt években elismerték. Úgy néz ki, mint a nagy paradicsom, a sárgarépa színe és az alma textúrája, ez a gyümölcs bűnnek bizonyul nagy energetikai értékével. Igazság szerint a datolyaszilva többnyire 80% -a víz. Így szénhidráttartalmát 18,59% -ra becsüljük; a lipidek 0,58% -ot foglalnak el. Lipidbevitele nagyon alacsony, mégpedig 0,19%. Ezért az energiafogyasztás becslések szerint meghaladja a 70 kalóriát.

A datolyaszilva nagyon fontos energia-hozzájárulása ellenére semmilyen módon nem hízik el a fogyasztóktól. Épp ellenkezőleg, a gyümölcs erényei hasznosnak bizonyulnak. A datolyaszilva akár a fogyásban is segíthet, amennyiben mértékkel fogyasztják. Egyébként a különféle erényeivel hozzájárul a fogyasztók jólétéhez is, miközben biztosítja az étvágycsökkentő szerepét.

---