Dátum torta recept; Válasszon egészségesnek lenni!

válasszon
A datolya torta a tökéletes desszert, főleg nyáron, amikor a meleg behatol ránk, mert forrás vagy sütés nélkül készítik el. A datolyasütemény nem tartalmaz hozzáadott cukrot, édes ízét teljes egészében a datolyacukor és a méz adja, ezért különösen alkalmas a család legfiatalabb tagjainak, akik így megtanulnak egészséges édességeket fogyasztani. Még a felnőttek sem kerülik el ezt a süteményt, a vendégek pedig örömmel élvezhetik, és feltétlenül megkérik Önt, hogy ossza meg a receptet.

FELKÉSZÜLÉSI IDŐ 40 perc

RECEPT TÍPUSA Sivatag

NEHÉZSÉG Átlagos

NYOMTASSA A RECEPTET

  • 200 g népszerű keksz
  • 5 evőkanál Kókuszolaj olvasztott
  • 2 evőkanál méz

  • 240 g mag nélküli dátumok
  • 1 csésze forró víz
  • 3 evőkanál roszkópor/kakaó
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • 1 teáskanál psyllium korpa
  • vanília, ízlés szerint