David Ohana; Vasember; Nicolas Aubineau; Sporttáplálkozási dietetikus

Meg tudná mondani, hogyan ismerte meg az oldalamat ?Miért vette meg a lépést és hívta fel szolgálataimat? ?

david

Akkor ismertem meg a webhelyét, amikor különféle ételekkel és sportokkal foglalkozó cikkeivel találkoztam. Úgy döntöttem, hogy vállalom a lépést, mert biztos voltam benne, hogy az étel a progresszió olyan területe, amelyet még nem fedeztem fel. A kapcsolattartó jól sikerült, és láttam a Google-véleményeket, úgy döntöttem, hogy belevágok.

Hogyan profitált az étkezés előtti étkeztetéséből? ?Konkrétan, mi változott ez a "szokásos étrenddel" ?

Már arra számítottam, hogy kevesebbet eszem .... végül mégsem tudom befejezni a reggelit!

Egyébként egy nap folyamán megváltoztatta az ételek sorrendjét, és a keményítő mennyiségét is.

Az uzsonna is új dolog volt. Emellett korábban egyáltalán nem ettem magot.

Nehezen követte az ételt a mindennapokban? ?

Nem, nem tűnt nehéz követni. Ezenkívül nagyon gyorsan látja az eredményeket, így motiváló. Rövid idő alatt visszatérünk az egészséges testsúlyhoz, ha nem túllicitáljuk.