DC orvos-pszichológus Cum te ab; ii; kiabált, kiabált vagy kiabált
A verbális kifejezés ezen három módja - sikítás, sikítás vagy kiabálás - rendkívül káros és hátráltat minket a mindennapi életben. Aztán, ha fejlődni akarsz, jó, ha olyan emberekkel veszed körül magad, akiknek nincsenek ilyen "hibáik" - mondja Alexandru Pleşea pszichológus.
Az, aki megszabadulhat a verbális kifejezés ezen mesterséges formájától - kiáltás vagy kiabálás valaki mással szemben -, óriási lehetőségekkel rendelkezik evolúciós léptékben - mondja Alexandru Pleşea pszichológus, akit a közönség az Elme edzőjeként ismer. Megmutatja, hogy már kiskorától kezdve „elege van” azokból a pillanatokból, amikor mások sikítanak körülöttünk, és hogy azt hisszük, hogy a kapcsolat ilyen módja bármilyen helyzetet megoldhat. A csend az igazi cél annak, aki kiabál, a csend kiteljesíti a pillanatot, és megértésből, önmegfigyelésből vezet vagy ered. bizonyos rezgéseket, amelyeket a legérzelmesebbek azonnal elnyelnek. szerzetesek barlangokban vagy meditációs kolostorokban "- magyarázza Pleşea.
A saját hangjának meghallgatása, a gyógyulás első lépése
A pszichológus ugyanakkor úgy véli, hogy a saját hangjának meghallgatása az önmegfigyelés első lépése, és aki nem sajátítja el, képtelen abbahagyni a sikoltozást. Ezt követően a szívből való beszéd a második lépés, amelyet a virtuóz a csend felé vezethet.
"Aki erre az erényre vágyik, az állandó testmozgással szívből szerezhet beszédet (.). A sikításnak vagy a kiabálásnak alacsony az energiaösszetétele. Vibrációs és tudományos szempontból az adott pillanat sejtszintje csökken, ami magával hozza a küldő és a vevő rossz fizikai beállítottságát. Aki életében legalább egy napig hallgatott, különböző körülmények között, a táskájában van az az eszköz, amellyel megállíthatja a kiabálást. Egy egyszerű gyakorlat, amit bárki megtehet, az az, hogy minden héten 2 órán át hallgat. A virtuális, valós beszéd és bármilyen más technológiai eszköz elkerülése érdekében. 2 óra múlva rájön, hogy hallja a hangját, vagy hogy képes irányítani vagy eldönteni a szavait "- mondja Alexandru Pleşea pszichológus.
Olyan emberektől, akik nem sikítanak, van mit tanulnod
Könnyű észrevenni azokat a jeleket, amelyeket azokban láthatunk, akik nem sikítanak, és velük érdemes együtt élni, üzletelni, tanulni tőlük:
- Fenntartják hangegyensúlyukat, amikor mások körülöttük feszültek,
- Meghatározhatják hangjuk minőségét a kontextustól függően,
- Nem sértek meg és nem mondok el triviális szavakat,
- Hangsúlyozza vagy megismétli a megoldó vagy pozitív szavakat.