DCMedical Cardiovascularis betegség, kockázat; hét prediktív mutató c; ilyen hatással lesz; Szerzés
A kutatók szerint a szív egészségének hét kulcsfontosságú mutatója előre jelezheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát a jövőben. Hozzátették azt is, hogy ezen mutatók javítása szintén hozzájárul ennek a kockázatnak a csökkentéséhez.
Egy kutatócsoport - amelybe a Penn Állami Egyetem három tudósa is beletartozott - azt tanulmányozta, hogy a szív egészségének hét legfontosabb mutatója - például az étrend, a testmozgás és a vérnyomás - hogyan kapcsolódik az emberek szív- és érrendszeri egészségéhez., túlóra.
Öt mintát azonosítottak arról, hogy az emberek mennyire teljesítettek vagy nem teljesítettek a hét egészségügyi mutatóval az idő múlásával, és azoknál az embereknél, akik mind a hét mutatót jól értékelték, sokkal kisebb volt a szív- és érrendszeri betegség kockázata, mint az embereknél. amelynek nem voltak jó eredményei. A kutatók azt is megállapították, hogy ezeknek a mutatóknak az időbeli javulása összefügg a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésével.
Xiang Gao, a táplálkozástudományok docense és a Penn State Táplálkozási Epidemiológiai Laboratórium igazgatója szerint a JAMA Network Open május 31-én megjelent tanulmánya azt mutatja, hogy az emberek a jövőben befolyásolhatják a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
"Vizsgálati populációnkban és valószínűleg az egész világon sok olyan ember van, akinek a szíve nem optimális vagy rossz," mondta Gao. "De még akkor is, ha a legtöbb ember nem felel meg mind a hét mutató ideális kritériumainak, ha ezen intézkedések javításán tudunk dolgozni, a jövőben csökkenhet a szív- és érrendszeri betegségek kockázata ".
Melyek az ellenőrizendő mutatók
Az American Heart Association a hét egészségi mutatót a szív egészségének legfontosabb előrejelzőjeként határozta meg. Ezek közé tartozik négy viselkedési mutató, amelyet az emberek ellenőrizni tudnak, és három biometrikus mutató, amelyeket egészséges szinten kell tartani.
Viselkedési mutatók a dohányzásról való leszokás, az egészséges testsúly fenntartása, az egészséges étrend és az aktív erőnlét. Biometrikus mutatók tartalmazzák a vérnyomást, a koleszterint és a vércukrot.
Minden mutató alacsony, közepes vagy ideális pontszámmal rendelkezik. Például a rendszeres dohányzást "gyengének" tekintenék, a dohányzás az elmúlt 12 hónapban "köztes" lenne, és soha nem lenne ideális a dohányzás vagy a dohányzásról való leszokás több mint egy évvel ezelőtt. Ha mind a hét mutatóhoz hozzáadjuk a pontszámot - 0 a gyengékhez, 1 a középhaladókhoz és 2 az ideálishoz -, akkor a kardiovaszkuláris egészség vagy a CHS összesített pontszámát kapjuk.
"Az Egyesült Államokban és más országokban az emberek mindössze 2% -a teljesíti a hét mutató minden ideális követelményét" - mondta Gao. "Ez felveti a kérdést, hogy ezeknek a mutatóknak a javítása a jövőben alacsonyabb kardiovaszkuláris betegség kockázatával jár-e." Kellene, de senkinek nem voltak konkrét adatai az elképzelés alátámasztására. ".
A kutatók 74 701 kínai felnőtt adatait használták fel a Kailuan-tanulmányban. A vizsgálat kezdetén a résztvevők kitöltötték egészségügyi kérdőívüket, és az első négy évben háromszor végeztek klinikai vizsgálatokat és laboratóriumi vizsgálatokat. Az elkövetkező öt évben a kutatók a szív- és érrendszeri megbetegedések lehetséges eseteit vizsgálták, új kezdettel a résztvevőkben.
Az információk összegyűjtése után a kutatók elemezték az adatokat, hogy lássák, hogyan függ össze az első négy év általános kardiovaszkuláris egészségi pontszáma azzal, hogy később a résztvevők kialakultak-e ilyen állapotokban vagy sem. Öt különféle mintát - vagy pályát - fedeztek fel, amelyeket az emberek követtek a négy év alatt.
Minél magasabb a pontszám, annál alacsonyabb a kockázat
Ezek a pályák magukban foglalták a magas, közepes vagy alacsony általános kardiovaszkuláris egészségi pontszám fenntartását, valamint az idővel történő növelését és csökkentését. Gao elmondta, hogy ezek a különböző pályák a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának különböző kockázataival társultak.
"Például a résztvevők körülbelül 19% -a képes volt jobb szív- és érrendszeri egészségügyi pontszámot fenntartani a négy év alatt" - mondta Gao. "Megállapítottuk, hogy ezeknek az embereknek 79% -kal alacsonyabb a kialakulásának kockázata. szívbetegség alakul ki a jövőben, mint azoknál, akik alacsony kardiovaszkuláris pontszámot.
Gao elmondta, hogy hasonló eredményeket találtak a stroke és a miokardiális infarktus (szívroham) kockázatának elemzésénél.
"Megvizsgáltuk azt is, hogy a kardiovaszkuláris egészségi pontszám időbeli javulása befolyásolta-e a betegségek kockázatát" - mondta Gao. "Megállapítottuk, hogy az általános kardiovaszkuláris egészségi állapot idővel történő javulása összefügg a jövőben a kardiovaszkuláris betegségek kialakulásának alacsonyabb kockázatával." ez a népesség, még azok számára is, akik egészségi állapota nagyon rossz a vizsgálat elején ".
Ezenkívül a kutatók kíváncsiak voltak arra, hogy megtudják, fontosabb-e az egyik egészségügyi mutató, mint a többi. Ismételt vizsgálatokat hajtottak végre, minden alkalommal kiküszöbölve egy másik egészségügyi mutatót, de megállapították, hogy bármit is szüntettek meg, a kapott pontszámok a jövőben a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát is megjósolták.
"Ez azt sugallja, hogy az általános kardiovaszkuláris egészség még mindig a legfontosabb, és hogy egyetlen mutató sem fontosabb a többinél" - mondta Gao. "Ez segít megerősíteni, hogy ez a hét mutató érvényes, és nagyon hasznos eszköz a stratégia kidolgozása a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére ".