DCMedical Cum s; kupola; ami otthon

Carmen Bruma. Fotó: DC NEWS

kupola

Carmen Brumă a DC News és a DC Medical Interjú interjújában kijelentette, hogy a fizikai gyakorlatoknak hosszú távú megoldásként kéznél kell lenniük.

A testedzési programjairól ismert Carmen Bruma, aki a DC News és a DC Medical Interjú interjúkra kapott meghívást, elmondta, hogy kéznél kell lennie annak a sportnak, amelyet mindenki otthon gyakorol.

"A sportnak ahhoz, hogy életképes, hosszú távú megoldás legyen, kéznél kell lennie. Ezért futnak sokan, mert nincs szükséged semmire. (.) Így kezdtem el otthon edzeni, mert nem engedhettem meg magamnak, hogy órákat töltsek a forgalomban, eljussak az edzőterembe, megvárjak egy bizonyos eszközt, letusoljak, hazamegyek Megváltoztatom, hogy mindig legyen nálam a ruhásszekrény és mindenféle ruha, amire a nap folyamán szükségem volt. És így jöttem, hogy megtanuljak otthon sportolni, és felfedezzem, hogy ez az én szempontomból a leghatékonyabb, életképesebb és legolcsóbb hosszú távú megoldás, mert ezt is figyelembe kell vennünk "- jelentette ki Carmen Bruma.