DCMedical Diabetes szétszerelési kísérlet; azok mítosza; napi hat étkezés
A cukorbetegek napi hat étkezésének mítoszát felszámolta egy kísérlet, amely kimutatta, hogy a gondosan megválasztott ételek napi három étkezés jobb vércukorszint-szabályozást eredményez.
A II. Típusú cukorbetegeknek naponta akár négyszer is injekciót adnak inzulinnal - egy hormon, amely szabályozza a máj, az izom és a zsírsejtek cukorforgalmát. De az inzulininjekciók a súlygyarapodáshoz és a vércukorszint-kontroll elvesztéséhez kapcsolódnak. Ez nagyobb inzulinadagok, folyamatos súlygyarapodás, a szív- és érrendszeri betegségek és más szövődmények gyakoribb előfordulását okozza.
A Tel Avivi Egyetem új tanulmánya szerint a reggelire elfogyasztott keményítőtartalmú reggeli, egy kis vacsora mellett sok cukorbeteg számára helyettesítheti az inzulininjekciókat és más gyógyszereket.
"A speciális hagyományos diabéteszes étrend hat kicsi étkezés a nap folyamán. De kutatásaink szerint a keményítőben gazdag kalóriák váltása a nap korai óráiban megtörténik. Ez javítja a glükóz egyensúlyt és a glikémiás kontrollt a II. Típusú cukorbetegek körében" - magyarázza. Prof. Daniela Jakubowicz a TAU Sackler Orvostudományi Karából és a Wolfson Orvosi Központ cukorbetegségének osztályából. "Úgy gondoljuk, hogy ezzel a kezelési móddal a cukorbetegek számára lehetővé válik az inzulininjekciók és a legtöbb antidiabetikus gyógyszer jelentős csökkentése vagy akár leállítása a glükózszint kiváló szabályozásának elérése érdekében.".
Prof. Jakubowicz a tanulmány vezető szerzője, Julio Wainstein professzorral és Dr. Zohar Landauval, az Orvosi Központ Wolfson Diabetes Osztályával, valamint Oren Froy és Dr. Shani Tsameret professzorokkal a jeruzsálemi Héber Egyetemen. A kutatást a Cukorbetegség gondozásában tették közzé decemberben.
Új kutatások szerint anyagcserénk és biológiai óránk úgy van optimalizálva, hogy reggel enni tudjon, és ne este és éjszaka, amikor állítólag elalszunk. "De a II. Típusú cukorbetegséghez ajánlott szokásos étrend néhány kis étkezésből áll, amelyek egyenletesen oszlanak el a nap folyamán - például napi három étkezés és három harapnivaló, beleértve az alvás előtti rágcsálnivalót az éjszakai alacsony vércukorszint megelőzése érdekében.", Mondja Prof. Jakubowicz.
"De a 6M diéta, ahogy nevezik, nem volt hatékony a cukor szabályozásában, ezért a cukorbetegeknek további gyógyszerekre és inzulinra van szükségük. Az inzulininjekciók pedig súlygyarapodáshoz vezetnek, ami tovább növeli a vércukorszintet "- teszi hozzá Jakubowicz professzor.
A kutatók 29 résztvevőt vizsgáltak II. Típusú cukorbetegségben, és összehasonlítottak egy új "3M diétát", amely jobban megfelel a biológiai óránknak, és a hagyományos 6M diéta kontrollcsoportjával. A kísérleti 3M étrend kenyérből, gyümölcsből és édességből álló ételt tartalmaz a kora reggeli órákban; jelentős ebéd; és egy kis vacsora, különösen keményítő, édesség és gyümölcs nélkül.
Étel, gondosan megválasztva
A hagyományos 6M diéta csoportja nem fogyott, és nem látott javulást a cukorszintben, emiatt a gyógyszerek és az inzulinadagok növelésére volt szükség. De a 3M diétás csoport nemcsak fogyott, hanem jelentősen javult a cukorszintje is.
"A diabéteszes gyógyszerek iránti igényük, különösen az inzulinadagok iránt, jelentősen csökkent. Néhányan képesek voltak teljesen abbahagyni az inzulin használatát "- teszi hozzá Jakubowicz professzor. "Ezenkívül a 3M diéta nemcsak hatékonyabb a cukorbetegség kezelésében, hanem számos más szövődményt is megelőzhet, például a szív- és érrendszeri betegségeket, az öregedést és a rákot, amelyeket mind a biológiai óra genetikája szabályoz.".
A 3M diéta biológiai órájának génexpressziójának szabályozása lehet a siker hátterében álló mechanizmus, mivel javítja az inzulin szekréciót és javítja a cukor izomba jutását, kiegyensúlyozott anyagcserét biztosítva nappal és éjszaka. A kutatók most azt vizsgálják, hogy bizonyos fehérjék milyen szerepet játszanak a cukorbetegek által fogyasztott reggeli ételekben.