DCMedical Sup; ció; és frusztráció, milyen okból; megjelenik; és hogyan hat ránk
A harag és a frusztráció mesterséges pillanatok, gondolja Alexandru Pleşea pszichológus. Azt állítja, hogy ezeket a negatív érzelmeket gyermekkorban megismétlik, majd felnőttkorban a problémák megoldásának módjaként fejlesztik ki.
"Az ember a körülötte lévő szeretteitől való tanulása révén tapasztalataiknak van kitéve. Megtanulja, amit lát, érez és hall. Így tanulják meg a negatív érzelmeket, például a haragot és a frusztrációt. A tanulás azért nem létezik, mert felnőtt korában nincs senki, aki rajta lenne a boton "- vélekedik Alexandru Pleșea pszichológus.
A szakember ugyanakkor úgy véli, hogy bennünk fel van írva a düh, a frusztráció, az ingerlékenység ezen funkciója, amelyet az ismétlés révén fejlesztünk, és ezen keresztül hisszük, hogy megoldjuk a dolgokat.
Düh és frusztráció, mesterséges pillanatok
"A harag mentális fejezet. Ennek semmi köze a szívhez. A szívnek nincs egója, az elmének van. A harag mesterséges, mert ez egy mentálisan benyomott program, amely gyorsabban fut, mint az a döntés, hogy ne idegesítsen fel. Ahogyan a kutyát is megtanítják etetni. A folyamat megtanulása után már nem veszi észre. Az elme jelölést, véleményt vagy véleményt produkál valamiről, ami velem történt. Ha nem tetszik, ami velem történt, akkor fel fogok háborodni, mert a szavaim már a kívánságom előtt elvitték. Például valaki megbánt téged - jön az elme, és azt mondja: „engem megbántott, nem tetszik.” Az itteni elme kezd megoldásokat keresni: megbántom, megbocsátom, megverem, figyelmen kívül hagyom stb. Ez az egész folyamat felidegesít, mert az elme ítélje meg a valóságot vagy a mellette levőt "- magyarázza Alexandru Pleșea pszichológus, akit a nyilvánosság az Elme Edzőjeként ismer.
Düh és frusztráció, figyelmetlenség pillanatai
A modern pszichológiában a haragot vagy más negatív érzelmeket olyan jelenségekként magyarázzák, amelyek gyermekkorból származnak és felnőtté válnak. A valóságban ezek a figyelmetlenség pillanatai, mert nincs célunk, vagy elfelejtjük.
„Ha például volt egy célom: Jézus, Konfuciusz, Buddha, Mohamed stb. Előírásait betartani, akkor ez a (ismételt) cél segített volna abban, hogy vigyázzak ezekre az előírásokra, és megbocsássam vagy megértsem, amit -háborodna fel. A bennünk rejlő negatív dolgok mesterségesek, külső tényezők által létrehozott és megszerzett. Az ember élhet nélkülük, de ehhez szüksége van a vágyra, hogy nagyobb legyen, mint a képessége, mert egy dolog tízszeres megismétlése matematikailag nagyobb, mint egy kétszer elvégzett új dolog. Így a pozitivitásnak, a megbocsátásnak vagy a megértésnek matematikailag meg kell haladnia az ember által tapasztalt negatív jelölések vagy felborulások számát "- összegzi Alexandru Pleșea pszichológus.