DCMedical Survival Guide; zaklatás; Földrengés esetén hogyan védi meg Dr. Tudor Ciuhodarut
Tudor Ciuhodaru orvos és EP-képviselő földrengés esetén egy kis "túlélési útmutatót" tett közzé közösségi oldalán. Ő írta azt a törvényt, amely egészségnevelési órákat vezet az iskolákba.
Tudor Ciuhodaru orvos közösségi oldalain nyilvánosságra hozott egy kis "túlélési útmutatót" földrengés esetén. Néhány példát mutat be arra, hogy mit kell tennünk, attól függően, hogy hol vagyunk.
"1. A házban: ha épületben tartózkodik, maradjon ott és védje meg magát! A Japánban és az Egyesült Államokban ajánlott eljárások ("kacsa, fedél és tartás") egyszerűek és három egyszerű mozdulattal nyújtanak egyéni védelmet: guggolás, takarás és védelem.
A legjobb, ha arccal lefelé guggol a padlón, a térdén, a könyökén vagy a tenyerén, és védelme érdekében a fejét karjaival vagy tenyerével takarja el. Extra védelmet nyújthat azáltal, hogy különféle szilárd tárgyak közelében védelmet nyújt, amelyek megvédhetik Önt, összeomlás esetén üres helyet hagyva mellettük, és a lehető legtávolabb az ablakoktól.
A legbiztonságosabb az a tér, ahol két nagy tárgy van (2 ágy, két autó, két sor íróasztal között), amelyek körülhatárolják az úgynevezett túlélési háromszöget, vagy egy nagy, terjedelmes tárgy, például mosógép, hűtőszekrény, tűzhely mellett. az ágy talpa, egy kanapé előtt, a gerenda talpa mellett.
a) Ha a konyhában tartózkodik, először kapcsolja ki a tűzhelyet és távolodjon el a tálalótól, ahonnan az edények leeshetnek. b) Ha ágyban van, maradjon ott, és takarja le a fejét egy párnával. Nem ajánlott, hogy olyan nehéz festmények vagy egyéb tárgyak legyenek a falon, amelyek mellé az ágyat helyezik, amelyek földrengés esetén sérülhetnek.
Mit ne tegyünk? Óvatos. A földrengés idején, különösen nagy épületekben, nem ajánlott a kiürítés, mivel a kijáratot nehéz megtalálni, és a lépcsőn megnő az összeomlás veszélye. Az ajtókeret nem nyújt védelmet, ha nem része az épület szerkezetének.
Utcán: Keressen minél több helyet és biztosítson egyéni védelmet. Ne parkoljon olyan épületek közelében, különösen azokon, amelyek sok szerkezettel borulhatnak össze egy földrengés alatt és után, például dísztárgyak, vakolatok, kosarak vagy csempék.
Mit ne tegyünk? Óvatos. Semmilyen körülmények között ne meneküljön erkélyek vagy nagyfeszültségű oszlopok alatt.
Az autóban: állítsa le az autót épületek vagy útszegélyek elől.
Mit ne tegyünk? Óvatos. Kerülje a benzinkutak vagy a nagyfeszültségű oszlopok megközelítését.
A zsúfolt nyilvános helyeken (színház, mozi, templomok, stadion, tárgyalók) ne szaladjanak a kijárat felé, a tömeg több áldozatot produkál, mint a földrengés. Maradj nyugodtan, és nyugodtan cseréld le a szomszédokat.
Amit elő kellett volna készítenünk a túlélőkészletben: víz, könnyű és kompakt étel (cukorkacukor, száraz keksz), személyes gyógyszerek, fájdalomcsillapítók és antiszeptikumok, mobiltelefon, elemlámpa, elemek, síp, rádió és személyes dokumentumok.
És végül, de nem utolsósorban, látja, ne terhelje túl a telefonhálózatokat. Valakinek sürgősen szüksége lehet a 112. szövegre, hogy megerősítse szeretteinek, hogy jól van.
Jásziban egy magas szeizmikus fokú földrengés az éjszaka folyamán "több mint 3400 áldozatot okozna, ebből 900 abszolút vészhelyzet. Ez csak a szimulációk szerint.
Ne feledje: 1. A valódi hatékonyság érdekében az elsősegély fogalmát szorzótáblának kell nevezni. Az ismétlés tanulmányozás kérdése. Ezeknek az egészségnevelési óráknak az oktatása lehetővé teszi számunkra, hogy miként cselekedjünk mind önmagunk védelme, mind mások megmentése érdekében.