DCNews Andreea Sava Saját program; n 5 pa; i ca s; megszabadulni a narancsbőrtől

Andreea Sava továbbra is értékes tanácsokat kínál személyes blogján.

andreea

Az újságíró öt lépésben mutatta be programját, hogy megszabaduljon a hátsó cellulitistől:

Tisztítsa meg az étrendet

Igen! Sajnos a combon és az alján lévő cellulit esetében, mint a hasban, e nélkül ez nem lehetséges. Különösen egy bizonyos életkor után. 25 éves koráig segít fiataljainknak abban, hogy ne lássák a narancsbőrt, mert létezik, és akkor ne tévesszenek meg. Hogyan kell tisztítani a diétát? A blog szerint számtalanszor elmondott szabályok szerint.

Adjon fel gyümölcsleveket és igyon sok vizet

A hidratálás hiánya a cellulitisz egyik leggyakoribb oka. Nem az egyetlen, hanem egy nagyon fontos. Naponta 2-3 liter vizet vagy teát kell inni. Ezenkívül egy csésze 400 ml vizet ajánlok reggel, éhgyomorra. És fél órával később reggelizzen.

A szénsavas és kereskedelmi forgalmazású gyümölcsleveket, még sav nélkül is, meg kell szüntetni. Vagy minimalizálva.