DCNews diéta pomelóval, eredmények; n 12 nap

A grapefruit étrend tökéletes ennek a finom gyümölcsnek a szerelmeseinek. 12 napig tart, és csak a napi 800 kalóriába kell beleférnie. Fogyasszon naponta 2 liter vizet.

diéta

A Pomelo egy finom gyümölcs, gazdag C-vitaminban, amely segít a fogyásban, és fontos rost-, vas- és fehérjeforrás. Elég magas a tápértéke és kevés kalória van benne. Egy csésze pomeló 72 kalóriát és kétszer ajánlott C-vitamint tartalmaz a napi 2000 kalóriás étrendet fogyasztók számára - írja a ciao.ro.

Reggeli: 2 kemény tojás, 2 szelet kenyér, fél pomeló.

Ebéd: zöldségsaláta (vörös retek + saláta + uborka), egy darab főtt hús. Ne fogyasszon sült vagy pirított. Kombinálja az ételt fél pomelo vagy grapefruit lével.

A pomelo diéta előnyei

- megakadályozza a húgyúti fertőzéseket - segíti a kollagén fejlődését - javítja az íny vérzését - védi a szívműködést - megakadályozza a vérszegénységet - támogatja a szabad gyökök eltávolítását és megakadályozza a fertőzéseket - védi az öregedéssel kapcsolatos sejteket