DCNews Igaz; patkány MINDEN; tudsz a sl-ről; bit s; n; tos! A nővérorvos; ionista Mihaela Bilic
Mihaela Bilic táplálkozási szakember beszélt a fogyásról "könnyen és egészségesen", rendkívül fontos részletekkel mindazok számára, akik diétázni akarnak.
"Szállodai szoba valahol az ország nyugati részén. Unatkozásból lekötni a tévét. A hasán egy cím ragadja meg a figyelmemet: "kiegészítők és fogyókúrás tabletták". A stúdióban két orvos, akik tanácsokat és ajánlásokat adnak. A következtetés egyszerű: semmi sem működik, minden megtévesztés, a zsírolvadás csodaszerét még nem találták ki. Eddig nagyon jó és szép, nem mondhatod, hogy lefogytál csak azért, mert vizelethajtók és hashajtók szedésével defláltál.
De ami nekem nagyon nem tetszik, az a tény, hogy az egyes mondatokban a jeles hölgyek azt ajánlják a nézőknek, hogy menjenek el táplálkozási szakemberhez, végezzenek vizsgálatokat, kérjenek szakember tanácsát. Mondhatják, hogy egyensúlyhiányok vagy bizonyos anyagok hiányoznak a szervezetből, és ezek az étvágy megnövekedésének vagy az anyagcsere lelassulásának okai lehetnek. Más szavakkal, ne fogyókúrával kezdjen diétát, csak étrendet taníthat meg éhezésre.
Ebből az alkalomból megtudom, hogy az éhségérzet, amely este megjelenik, normális és elmúlik egy csésze meleg vízzel, akkor megtudom, hogy enyhe és egészséges fogyás van, feltéve (természetesen), hogy elmegyek a táplálkozási szakemberhez. És amikor megvan az elhízás génje, az alakot kevés táplálékkal tartják fenn. Ami azt a pohár vizet illeti, amely feledteti az ételeket, nem érdemes kommentálni. Az idegtudomány kimutatta, hogy a gyomorban cukor- és zsírreceptorok vannak, és a vagus ideg azt mondja elménknek, hogy háborgasson étrendi termékeket.
Ülök, és azon gondolkodom, hogy mi a legrosszabb: hagyni, hogy az emberek csodapótlókat és tablettákat szedjenek, vagy elküldjem őket a táplálkozási szakemberhez?
Különösen, ha tudom, hogy vannak az interneten sarlatánok, akik fogyókúrás tablettákat árulnak a nevemben. A fogyás problémája nehezebb és súlyosabb, mint azt a táplálkozási szakemberek el akarják ismerni. Csak akkor fogyhatunk le, ha abbahagyjuk az evést. És csak akkor hagyhatjuk abba az evést, amikor a fejünk elhallgat, amikor elménk abbahagyja az ételt - legyen szó éhségről, örömről vagy kéjről. Más szavakkal, a fogyást csak azok a gyógyszerek segíthetik, amelyek központi hatással vannak az idegrendszerre. És éppen azért, mert központi hatásuk és munkájuk van, betiltották őket "- írta Mihaela Bilic táplálkozási szakember a Facebookon.
"Ezért ne keresse a csodákat, költsön pénzt illúziókra, kifinomult elemzésekre és személyre szabott konzultációkra a táplálkozási szakemberekkel. A vasfegyelem és az éhségérzet mellett, amellyel meg kell tanulnunk élni, nincs más gyógymód és nincs egyszerű módszer. Becsületes lenne igazat mondani az embereknek, csak ez igazán segíthet nekik "- fejezte be Mihaela Bilic.