DCNews Sup; nak,-nek; elin, az étrend, amely elől menekül; kilogramm; n további

Ez a diéta ígérete szerint segít egy hónap alatt lefogyni néhány kilót. A zellerleves diéta kihasználja ennek a zöldségnek a tulajdonságait. A zeller rostokban gazdag, kevés zsírtartalmú, és számos tápanyagot is biztosít a szervezet számára.

dcnews

1/2 kg káposzta 400 gramm zeller szár 3 friss paradicsom 6 kis hagyma 2 édes zöld paprika Fekete paprika

Először meg kell mosni és levágni az összes zöldséget, amely a zellerleves elkészítéséhez fog felhasználni, miután megkapta ezeket a kis darabokat, kb. 10 percig lassú tűzön kell forralnia.

Ezt a zellerlevest ajánlott beépíteni a napi menübe, ebédidőben és vacsoraidőben. Mivel zsírégető leves, ideális a nap nagy ételeihez; Így egy hónap alatt váltogathatja a fogyasztását.

Javasolt zellerlevest enni egy órával a fizikai aktivitás előtt.