Debbie Lynch-White felesége megmutatja lenyűgöző fogyását, és ragyog -

megmutatja

2020 eleje óta a bezártság azt jelentette, hogy sokkal kevésbé hagyjuk el otthonainkat. Sokaknak ez egybeesett néhány plusz kilóval. De mások számára 2020 a fitnesz éve volt. Ez különösen vonatkozik Marina Gallantra, Debbie Lynch-White feleségére, aki a közösségi médiában közzétette az összehasonlítás előtti/utáni elemzést, amely bemutatja az észbontó fogyás eredményeit. 2020 eleje óta nem kevesebb, mint 80 fontot fogyott!

Itt van a gyönyörű előtte/utána fotó, amelyet Marina Gallant vasárnap közzétett Instagram-fiókján:

„2020 januárja óta majdnem 80 kg-ot fogytam.
Hogyan mondhatnám el, milyen jól érzem magam, amiért annyi apró változtatást hajtottam végre az életemben. "

Sikere összetevőit a következőképpen kommentálta: „A kevésbé jó terméket mindig valami egészségesebbre cserélem: marhahús chili őrölt pulykát őrölt borjúhússal keverek. Haladj tovább, apránként. Korlátozza a teljesen felesleges kalóriákat. Adagoló: étterem szombat este? Tökéletes, napközben könnyebben eszem, de könnyebben. "

Íme néhány megjegyzés a posztja alatt: