Dennis, 20 kg; Karcsúsító sportolók számára; BodyChange®
1,88 m magassággal 118,6 kg-ot nyomtam a BodyChange program elején. Először csak fel akartam készülni a következő jégkorong-szezonra, és úgy gondoltam, hogy nem árthat, ha leadok néhány kilót. Néhányszor találkoztam a programmal a reklámozás terén. Egy nap a feleségem szörfözött egy kicsit az interneten, majd újra javasolta nekem. Azt hittem, jól hangzik, és csak ki akarom próbálni.
Fogyjon éhség nélkül
Ami különösen tetszett a BodyChange-ben, az az volt, hogy nem éreztem éhen. Csak másképp eszel. A CheatDay lehetővé teszi, hogy a szokásos módon továbbra is részt vehessen meghívóban vagy partiban. Emellett nem kellett főznöm nekem. A feleségem csak velük eszik. Szeretem a fitnesz programot is. Nem igényel sok időt, de mégis hatékony. A program mellett elvégeztem a nyáron felajánlott „Beachbody Coachingot”.
A kapott bókok is kedvesek: „Wow Dennis, ezt láthatod! Teljesen elégedettnek látszol. "Vagy:" Elképesztő, ahogyan lehúzod. "
Sok barátom és kollégám megvásárolta már a szakácskönyvet, és egy barátom még egy héttel azután is elindította a BodyChange programot, mert nagyon lenyűgözte.
Nagyon büszke vagyok arra, amit eddig elértem. Tényleg kialakult bennem az ambíció. A program nagyon szórakoztató! Most 10 hét után 97,5 kg-ot nyomok *, és így több mint 20 kg-ot fogytam - anélkül, hogy megkínoztam volna magam!
Szerintem nagyszerű, és büszke vagyok a személyes célomra (100 kg), amelyről korábban azt hittem, hogy nagyon ambiciózus lenne, ha még egy kicsit is meghaladtam.
Szeretném most megtartani a súlyomat, és most még egy kicsit meghatározni a testemet. Feltételezem, hogy a program továbbra is segít ebben.