Depresszió férfiaknál - mentális egészség
Fő navigáció:
Tartalom:
Általában a férfiak általában nagyon későn kapnak segítséget. Úgy gondolják, hogy erősnek és függetlennek kell lenniük, képesnek kell lenniük a fájdalom kezelésére és mindig a helyzet irányítására. Ezért a férfiak nehezen vallják be, hogy problémájuk van, vagy akár mentális betegségük van.
A depresszió azonban súlyos és gyakori betegség, amely önmagában nem fog javulni. Ha eltört a karja vagy mélyen elvágódott a lába, a sérülés valószínűleg nem gyógyul meg orvosi segítség nélkül. Ez vonatkozik a depresszióra is.
De mi is pontosan a depresszió? Miben különbözik a szomorúság szokásos érzésétől?
A nőktől eltérően a férfiak nagyobb valószínűséggel ismerik fel és írják le a depresszió fizikai tüneteit (például fáradtságot vagy fogyást). A férfiak nagyobb valószínűséggel vallják be, hogy ingerlékenyek vagy dühösek, mintsem hogy lesújtottaknak érezzék magukat. Mindenki ismeri a "depresszió" érzését. Ha azonban szomorú, depressziós, ingerlékeny vagy, alvási nehézségei vannak vagy több hétig koncentrálódási nehézségei vannak, ez a depresszió jele lehet. A depresszió jelei az is, amikor elveszíti érdeklődését az egyéb dolgok iránt (munka, testmozgás, szex, kimenés stb.).
A depresszió nem ritka a férfiaknál. Minden nyolcadik ember szenved ettől valamikor az életében. Meg kellene tanulnia felismerni a jeleket. Ily módon nemcsak önmagának, hanem kollégáinak és családjának is segít.
Különböző típusú depresszió létezik, amelynek okait nem lehet egyértelműen meghatározni, mivel ezek személyenként eltérőek. Bizonyos kockázati tényezők azonban különösen a férfiakra vonatkoznak. Szerencsére vannak olyan intézkedések, amelyek meghozhatók a depresszió leküzdésére.