Derék-csípő arány számológép; Derék-csípő arány; info gyógyszer

Mit mond a derék-csípő arány?

A BMI (testtömeg-index) mellett a derék-csípő arányt is alkalmazni kell a A túlsúly értékelése konzultálni kell. Mivel a BMI-vel ellentétben az úgynevezett derék-csípő arányt is figyelembe veszik, hol van a testen a zsír.

számológép

Azt mondhatjuk minél nagyobb az érték, annál több zsír van a hasán van. Ezzel szemben minél alacsonyabb az érték, annál több zsír található a csípőn és az alján. A magas „hasi érték” a nőknél 0,85, a férfiaknál 1,0.

Itt kiszámíthatja a derék-csípő arányát:

Minél több zsír található a hason, annál nagyobb a valószínűsége a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának, mivel a hasi zsírszövet részt vesz a szervezet anyagcseréjében, és elősegítheti a lerakódások kialakulását az erekben.

Ha képet szeretne kapni arról, hogy a hasi zsírszázaléka esetleg túl magas-e, itt kiszámíthatja a derék-csípő arányát. Felhívjuk figyelmét, hogy a kiszámított értékek csak durva útmutatásként szolgálnak, és nem pótolhatják az orvos által végzett szakmai értékelést.