Desszert - ízletes gyümölcs Nestlé Nutrition Studio
Szorbettek - jéghideg felüdülés
A sorbet (gyümölcsfagylalt) különösen finom desszert. Míg a krémfagylalt nagyobb mennyiségű cukrot és zsírt tartalmaz, a sorbet szinte zsír nélkül. De kérjük, ne felejtse el: a szorbet zsírszegény, de még mindig sok cukrot tartalmaz. Tehát nem szabad rágcsálnia az egészen. A szorbet nagyon praktikus tulajdonsága, hogy a fagylalt különlegesség villámgyorsan elkészíthető. A legegyszerűbb módja a fagyasztott bogyós gyümölcsök pürésítése egy kevés citromlével és esetleg egy kevés cukorral botmixerrel, majd ízlés szerint fűszerezés. Ha gyümölcspürét készít gyümölcsből, tegye a fagyasztóba körülbelül négy órára. Ezután ismét botmixerrel pürésítse.
Most kedved van egy jéghideg desszerthez? Próbálja ki receptjeinket.
Csodálatosan gyümölcsös
A gyümölcsök kifinomult kombinációkban különösen jó ízűek. Gyümölcs, gyümölcspép vagy gyümölcslé képezi az alapot a hideg gyümölcstálaknak. A desszertet ízlés szerint változtathatja más összetevők hozzáadásával. A hideg tál íze csodálatos az íróval, a joghurttal vagy a vanília fagylalttal.
Szeretné kicsit díszíteni a desszertjét? Ezután tetszés szerint finoman apróra vágott citromfűvel vagy borsmenta levelekkel díszítse. Vagy szórjon apróra vágott mandulát vagy pisztáciát a hideg tálra.
Desszert gyümölcsből, gabonafélékből és joghurtból
Mit szólnál egy ropogós desszert-gyümölcs, gabonapehely és joghurt kombinációjához desszertként? Vegyünk egy természetes joghurtot, pl. B. NESTLÉ LC1 joghurt, amely kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a kész gyümölcsjoghurt. Vágjon egy banánt szeletekre, vagy villával törje össze. Ezután emelje fel a szeleteket vagy a banánpürét a joghurt alá, és adjon hozzá egy-két evőkanál zabpelyhet - az is szép változás, ha a joghurt tetejére egy réteg gyümölcspürét és zabpelyhet teszünk. A banánszeletek helyett természetesen más gyümölcsöket is használhat, pl. B. Keverjünk bele őszibarack- vagy barackdarabokat a desszertjükbe.