DGOOC - Gyorsabb illeszkedés a csípőműtét után. Optimálisan felkészült izomépítéssel és vitamindús táplálkozással
Az idős betegek gyakran szenvednek az életkorral összefüggő izomtömeg- és funkcióvesztésből, amelyet szarkopéniának neveznek. Hatással van az egész szervezetre, és növeli a rossz egészségi állapot és a gyengeség kockázatát. Ez egy új csípő- vagy térdízület sikerét is befolyásolhatja. Az AE - Deutsche Gesellschaft für Endoprothetik (német endoprotetikai társaság) ezért azt javasolja, hogy a betegek a csípő- vagy térdprotézis műtét előtt célzottan építsék az izmokat, és fehérjében és vitaminokban gazdag étrendet fogyasszanak. Izomépítés bármilyen életkorban lehetséges. Az ajánlások oka az Idősek Nemzetközi Napja, 2017. október 1-je.
Egy új csípő vagy egy új térd a rutinos eljárás a szeszélyes idősek számára a kíméletes sebészeti beavatkozásoknak és az optimálisan adaptált érzéstelenítésnek köszönhetően. A protézis ellátása fájdalommentes mozgást és mozgékonyságot tesz lehetővé. Ily módon fontos feltételeket teremt a jóléthez, az egészséghez és az önálló élethez - és gyakran idős korig is.
De az orvostudomány minden fejlődése ellenére minden művelet stresszes esemény a test számára. "Az érzéstelenítés, a gyógyszeres kezelés és a sebgyógyulás kihívást jelent az egész páciens számára" - mondja Prof. Dr. Karl-Dieter Heller, az AE főtitkára és a braunschweigi Erzsébet Erzsébet Kórház ortopédiai klinikájának vezetője. "Az elegendő izomtömeg és az izomműködés ezért fontos tényező a gyors gyógyuláshoz és a sikeres rehabilitációhoz, különösen kórházi tartózkodás alatt" - mondja Heller. Az izmok erőssége szükséges a beavatkozás utáni mozgósításhoz, például felüléshez, felálláshoz és az alkar támaszán történő biztonságos és stabil járáshoz. Ezenkívül a túl kevés izomtömeg hatással van az egész szervezetre, például a szív- és érrendszerre vagy az anyagcserére. „Az ortopédiában ezért mindent megteszünk annak érdekében, hogy a betegeink ne veszítsenek el semmilyen izomtömeget azáltal, hogy túl sokáig fekszenek. Például egy gyógytornász segítségével hagyjuk, hogy a műtét napján először keljenek fel. ”Ellenkező esetben 1–1,5 kilogramm izomtömeg fogyhat el egy hét lefekvés közben.
Ha nem gyakorol rendszeresen, 70 éves korára az izomtömeg 40 százaléka már eltűnt fiziológiai lebomlás révén. "Az osteoarthritis és az ízületek kopása által okozott fájdalom esetén a visszafogás és az elkerülési magatartás további izomromlásokhoz és funkcióvesztéshez vezet" - magyarázza Prof. Dr. Henning Windhagen, az AE elnöke. "Ez érthető és érthető" - mondja. Mindazonáltal lehetséges egy gyógytornász segítségével vagy egy képzett sportstúdióban kifejezetten izmokat felépíteni, még műtét előtt is.
"Annak érdekében, hogy ne kerüljön ilyen messzire, célzott képzést kell kezdeni a lehető leghamarabb, legkésőbb 50-től" - hangsúlyozza a szakember. "Az osteoarthritis fájdalma szintén fontos jel az ilyen edzések megkezdéséhez" - mondja Windhagen. Ideális esetben az edzésprogramot nem szabad abbahagyni a műtétek előtt - állítja a Diakovere Annastiftben található Hannoveri Orvosi Iskola (MHH) ortopédiai klinikájának igazgatója. Változatos, kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú és tápanyagokban gazdag étrendet is javasol. Sportételeket, például fehérjeport, vitaminokat és nyomelemeket, orvosával folytatott konzultációt követően is el lehet fogyasztani.
"A szarkopéniára nagyobb figyelmet kell fordítani, mint korábban" - mondja Prof. Heller. "Ez a körülmény ugyanolyan releváns, mint a folyamatosan progresszív csontvesztés - különös tekintettel társadalmunk növekvő öregedésére".