DHEA a férfiak egészségéért, a tesztoszteronért, a szexuális teljesítményért és még sok másért
DHEA a férfiak egészségéért, a tesztoszteronért, a szexuális teljesítményért és még sok másért
A férfiak számára biztosított DHEA-kiegészítők előnyei a hormonális egyensúly, a szexuális egészség, a libidó, a hangulat támogatása, a fizikai teljesítmény és az energiaszint.
A dehidroepiandroszteron néven ismert DHEA az a mellékvesék által termelt hormon. A férfiaknál kisebb mennyiségű DHEA-t választanak ki a herék.
A DHEA a tesztoszteron és más hormonok termelésének elődjeként működik. A Mayo Clinic adatai szerint a DHEA szintje a férfiaknál 30 éves kor után kezd csökkenni, de alacsonyabb ütemben, mint a nőknél.
Azoknak a férfiaknak, akik bizonyos betegségekben és állapotokban szenvednek, amelyek befolyásolják a hormonszintet, például depresszió vagy cukorbetegség, vagy azoknak, akik kortikoszteroidokat szednek, a normálnál alacsonyabb DHEA-szint lehet.
A DHEA orális kiegészítőként vagy más, a férfiak egészségét támogató összetevőkkel kombinálva kapható. Azoknak a férfiaknak, akik DHEA-t tartalmazó termékeket akarnak használni, többet kell tudniuk arról, hogyan működnek, milyen hatásaik vannak és milyen kockázatok jelentkezhetnek beadásukkor.
A DHEA alkalmazásának módjai a férfiak számára
Ezt a kiegészítést olyan tünetek javítására használják, mint a depresszió, a szorongás és a szívproblémák, amelyeket a férfiak alacsony DHEA-szintje okoz.
A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint az alacsony DHEA-szint mind az 50 év feletti nők, mind a férfiak körében egészségügyi problémákkal, például szívproblémákkal, cukorbetegséggel és memóriavesztéssel jár.
A DHEA-t a merevedési funkció javítására is használják, amely általában idősebb férfiaknál fordul elő. Vannak olyan tanulmányok, amelyek arra utalnak, hogy a DHEA előnyökkel járhat a szexuális diszfunkció, a szexuális elégedettség és a libidó szempontjából.
A DHEA-t a testépítők is használták izomtömeg növelésére, az energiaszint növelésére és a fogyásra. A 7-Keto-DHEA vegyületet gyakran használják zsírvesztésre, de nincs hatása az androgénekre, mert nem metabolizálódik tesztoszteronná.
A DHEA-kiegészítők férfiaknál történő további felhasználása a hangulat, a depresszió javítása, a hasi zsír csökkentése, valamint az agy és a test öregedési hatásainak lassítása.
Jótékony DHEA férfiaknál
A DHEA-t tesztoszteront fokozó kiegészítőként népszerűsítik. A szervezetben a DHEA az androsztenedion nevű hormonzá alakul, amelyet tesztoszteron és ösztrogén előállítására használnak.
Ezek a nemi hormonok, amelyek mind a férfiaknál, mind a nőknél jelen vannak, segítenek a test bizonyos funkcióinak szabályozásában. Ide tartoznak a termékenység, az izomerő, a testzsír megoszlása, a nemi vágy és a csonttömeg.
Tanulmányok vegyes eredményeket mutattak a DHEA szexuális egészségre, sportteljesítményre, erőre és izomnövekedésre gyakorolt hatékonyságával kapcsolatban; néhány pozitív eredményről számolt be, míg mások nem.
A Természetes Gyógyszerek Átfogó Adatbázisa szerint a férfiak DHEA-ja, úgy tűnik, javítja a magas vérnyomáshoz vagy idiopátiás ED-hez kapcsolódó merevedési zavarokat, de nem javítja a neurológiai rendellenességekkel vagy a cukorbetegséggel járó merevedési zavarokat.
A Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism folyóiratban közzétett 2006-os tanulmány kimutatta, hogy 50 mg DHEA önmagában, vagy idősebb férfiaknál aromatáz inhibitorral kombinálva növeli a tesztoszteron szintet.
Tanulmányok értékelték ennek a kiegészítésnek a hatását idősebb felnőtteknél, akik rezisztencia gyakorlatokban vettek részt. Egyes kutatók a tapadáserősség, a lábnyomás és a mellkasprés teljesítményének javulásáról számoltak be, mások azonban ugyanazt a kísérletet megismételve nem találtak hasznot.
Ugyanez vonatkozik a zsírvesztésre is. Míg két tanulmány arról számolt be, hogy a DHEA-kiegészítők segítettek a testzsír csökkentésében és a testösszetétel javításában, más tanulmányok nem találtak hatást ebben a tekintetben.
Az NMCD szerint a DHEA a lipidszint csökkentésével hatással lehet a 40 év feletti férfiak szívproblémák kockázatának csökkentésére. Ezen eredmények megerősítéséhez azonban további kutatásokra van szükség.
Hogyan adják be a DHEA tablettákat
A férfiaknak szánt DHEA-kiegészítők különféle formákban kaphatók, például kapszulákban vagy tablettákban. Ezeknek a kiegészítőknek az adagja változó, némelyik 10 mg/adag, mások pedig 100 mg/adag.
A férfiaknak a beadandó DHEA pontos dózisa egészségi állapottól, kortól és egyéb tényezőktől függően változik. Azoknak a férfiaknak, akik merevedési zavarok, kognitív funkciók javítása, súlycsökkentés vagy más célokból akarják szedni ezeket a kiegészítőket, konzultálniuk kell orvosukkal, hogy megtalálják az esettől függően az ideális adagot.
A 40 év alatti férfiaknak orvoshoz kell fordulniuk, hogy ellenőrizzék a DHEA szintjét és megállapítsák, hogy alacsony-e a szint.
A férfiaknak szánt DHEA-kiegészítőket általában támogatják a szexuális egészség támogatásában és az izomtömeg növelésében. Egyes termékek azt állítják, hogy javítják a hangulatot. Továbbá elérhetők a DHEA-t tartalmazó orális kiegészítők, spray-k és krémek, amelyek hozzájárulhatnak az öregedő bőr javításához.
A felhasználói vélemények szerint az ezeket a termékeket szedő fogyasztók nagy százaléka azt állítja, hogy hatékonyak és növelik az energiát, növelik az izomtömeget és segítenek a fogyásban. Egyes fogyasztók arról számoltak be, hogy ezek a termékek hatással vannak a merevedési zavarok csökkentésére és a libidó fokozására is.
Kevés fogyasztó jelezte, hogy ezek a termékek nem érték el ezeket az eredményeket, vagy hogy mellékhatásokat szenvedtek.
A DHEA káros hatásai férfiaknál
A Természetes Átfogó Gyógyszeradatbázis szerint a DHEA biztonságos, ha orálisan adják kis adagokban, legfeljebb 6 hónapig. Ennek a kiegészítésnek a használata nagy mennyiségben vagy hosszú ideig azonban nem biztonságos.
A DHEA-kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek bizonyos típusú gyógyszerekkel, például inzulinnal, antikoagulánsokkal és antidepresszánsokkal. Kölcsönhatásba léphetnek olyan gyógyszerekkel is, amelyek növelik a tesztoszteronszintet, ami túl sok tesztoszteront eredményez a szervezetben.
Kölcsönhatásba léphetnek kortikoszteroidokkal is, amelyek gyulladáscsökkentők, amelyek csökkenthetik a DHEA-kiegészítők hatásait.
Ha férfi vagy, és érdekli ezeket a kiegészítőket olyan tünetek kezelésére, mint az alacsony tesztoszteronszint vagy az "andropauza", akkor fontos, hogy először beszéljen orvosával az Ön számára legjobb beadási módról.