Di; Hozzon létre egy egészséges táplálkozási fórumot
Tag 2013.11.18
592 hozzászólás (ø0.23/nap)
2010.09.19. Óta tag
2,250 hozzászólás (ø0.6/nap)
Jól ez nem olyan egyszerű, ha nem tudod, milyen diétát szeretnél folytatni.
Tag 2013.11.18
592 hozzászólás (ø0.23/nap)
| Helló sütemény szerelmem, először is köszönöm, mert válaszoltál nekem, igen, milyen diétát szeretnék csinálni, inkább a fehérjetartalmú étrendet részesíteném előnyben, mert, jelenleg is csinálok valami hasonlót, mert nagyon fent vagyok étkezési szokásaim a betegségem miatt RH.-P. A férjem is most van, és szeretne fogyni néhány kilót velem. Szóval, nagyon hálás lennék, ha tudnál nekem segíteni? Mindenesetre még egyszer köszönöm, és viszlát, hamarosan találkozunk. TISZTÍTÓ ERŐ |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2005.08.18
2770 hozzászólás (ø0,5/nap)
Talán az fddb nagy segítség lehet számodra? Csak google.
Itt a Ck-nél vannak a fórum táplálkozási programjai!
http://www.chefkoch.de/forum/1,50/Ernaehrungsprogramme.html
2010.03.15. Óta tag
1,143 hozzászólás (ø0.29/nap)
ne hibáztass, de itt nem vagyunk táplálkozási vagy táplálkozási szakemberek! Már megadtam neked az fddb-vel a tippet, amelyet Laeuferin adott neked máshol. Olvastál valaha odabent? Számomra a hozzászólásaid úgy hangzanak, hogy egyszerűen nincs kedved a saját receptjeidet kitalálni, majd kiszámolni magadnak, mennyi kcal, KH vagy bármi más van! Ha szeretsz "csak" alacsony KH-értéket fogyasztani, és nem is kell/akarsz nagy kalóriákat számolni, akkor ez valóban nem varázslat, igaz? Sovány hús, kvark, hüvelyesek, hal - bőséges adag zöldséggel kombinálva. Befejezett. Maga is túl nehézzé vált, nem gondolja, hogy egy kicsit több kezdeményezéssel kell megközelítenie a problémát?!