Di; T-tippek a múltból Kérjük, ne másolja
Fotó: imago images/UIG
A tökéletesen felépített nő képe az évszázadok során újra és újra megváltozott. Mindig veled: Diétás tippek, amelyek segítenek a karcsú sziluett elérésében. Ezek a tippek azonban ma NEM igazolhatóak lennének.
Sok nő évszázadok óta törekszik az ideális testalkat elérésére. Ezen kívül mindig voltak állítólag megfelelő étrend-tippek, amelyek a mai perspektíva szerint bármi más, csak ajánlhatóak. Tehát: kérem, ne másolja!
A diéták és a fogyás módjai egy tucatnyom. A nők mindig megpróbáltak megfelelni egy bizonyos szépségideálnak - és nagyon sokáig voltak olyan könyvek és magazinok is, amelyek egyik vagy másik tippet tartogatnak a karcsú célok elérésének mikéntjéről. Csak: Mai szempontból ezek az utasítások bármi más, csak ajánlhatóak, sőt egészségi kockázatot jelentenek. Megmondjuk három a múltkori bizarr diétás tipp, amelyet NEM szabad betartania.
Mókás diétás tippek a múltból
A múlt mókás diétás tippjei: 1970-es évek - Fogyjon le a Vogue segítségével
A Vogue csaknem 130 éve ismert divatlap. A nők elolvashatják, hogy mi a divat divatja - és milyen testtel nézel ki legjobban a ruhákban. A karcsú sziluett gyakran elengedhetetlen - és az 1970-es években volt ilyen a magazinban, igen, igen. "Érdekes" módja annak, hogy testét megfelelő formába hozza.
Valamikor ezelőtt egy Twitter-felhasználó kiemelte egy rendkívül megkérdőjelezhető étrendi ajánlást az 1977-es Vogue Body and Beauty Book-ból. A lezuhanó étrend, amellyel legfeljebb 2,5 kg-ot kell leadnia, három napig tart. Változatos? Egészséges? Egyáltalán nem. Így nézett ki a napi menetrend:
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.
- Reggelire: 1 kemény tojás, 1 pohár fehérbor (száraz, lehetőleg Chablis), fekete kávé
- Ebédre: 2 kemény tojás (buggyantva is jó lenne), 2 pohár fehérbor, fekete kávé
- Vacsorára: 150 g grillezett steak fekete borssal és citromlével. A fehérboros üveg többi része (napi egy megengedett), fekete kávé.
A kilók mellett valószínűleg a biztos talpraesés és a tiszta gondolkodás is elveszett. Valószínűleg az egyik oka annak, hogy a 70-es években fogyni vágyó nőknek azt ajánlották, hogy egy hétvégén menjenek át a baleset-diétán. Az alkohol mennyiségét tekintve azonban valószínűleg nem vettek észre ennyit.
1920-as évek: dohányzás snack helyett
Míg manapság egyre többen próbálják felhagyni az egészségre ártalmas dohányzással, a világ 100 évvel ezelőtt egészen másképp nézett ki. A dohányzás elegáns volt - sőt a világ női is megállás nélkül mutogatták magukat parázsló botokkal az ujjuk között. A mítosz, miszerint a dohányzás visszafogja az étvágyat, akkor keletkezett - és valahogy ma is létezik. Nem térünk ki ennek a feltételezésnek az igazságára, és csak egy bölcsességre szorítkozunk, amelyet 1928-ban ajánlottak a nőknek.
Egy reklámkampányban kettős állú, túlsúlyos nőket mutattak be - és csúfoltak. A hirdetés címsora így hangzott: "Te vagy öt év múlva?" - követi a "Jobb a Lucky (amerikai márkájú cigaretta, szerkesztő megjegyzése)" szavak követése. Fordításban ez azt jelenti: Mielőtt túl sokat eszel, inkább dohányozz egyet.
Különösen aggasztó: A korabeli reklámhirdetések általában két állításból álltak: hogy mindent csak mértékkel kell élvezni - és olyan orvosok nyilatkozatai, akik hangsúlyozták a cigaretta étvágycsökkentő aspektusát, sőt azt mondták, hogy a dohányfüst megnyugtatta a torkot. Is-is. Jobb, ha nem hallgatunk erre az "orvosi tanácsra".
19. század: karcsú, mint Sissi
Sissi császárné (1837 - 1898) szépségével elvarázsolta az egész világot. És a valóságban volt - még akkor is, ha legtöbbjüknek valószínűleg csak Romy Schneider van Sissi szerepében az elméjük szemében. Mindenesetre az "igazi" császárné lakoma volt a szemnek - és nagyon keményen dolgozott érte. Meg kell nézni, hogy jó példát mutat-e, mert: Nyilvánvalóan nem evett különösebben egészségesen.
Különböző források szerint Erzsébet osztrák-magyarországi császárné soha nem volt 50 kg-nál nagyobb, 1,72 m magas - és a darázs dereka kevesebb volt, mint 50 cm. Lélegzetelállítóan szorosan fűzött fűző segített (a szó legvalószínűbb értelmében), de radikális tartós étrend is.
Egyrészt a császárné sokat sportolt a magánszobáiban. Másrészt nagyon keveset evett, néha állítólag csak napi hat narancs volt. Aztán volt - figyelem, undor riasztás - a kifacsart marha- vagy borjúhúsból származó lé. Yum.
Csak azért, hogy még egyszer világossá tegyem: Az ebben a cikkben említett korábbi diétás tippek szívesen maradnak ott, ahol vannak: a múltban. Manapság természetesen tudjuk, hogy a dohányzás és az alkohol nem ajánlható, és a túl kiegyensúlyozatlan étrendet el kell kerülni.
Ha továbbra is kényelmetlenül érzi magát, és talán le akar fogyni egy-két fontot, akkor hatékony és mindenekelőtt egészséges módszerek vannak e cél elérésére. Ha elvesztette a különféle fogyókúrás koncepciókat a szinte áthatolhatatlan dzsungelben, javasoljuk nagy étrend-ellenőrzésünket. Így lehet megtalálni a hosszú távú karcsúsítás legjobb egyéni módját.
Minden más cikk és a tetszetős diéták receptjei megtalálhatók átfogó témájú oldalunkon.
Frissítve: 2020.07.09., 17:03
Itt talál filmjavaslatokat, karácsonyi recepteket és kreatív ötleteket a szemlélődő adventi időszakhoz.