Diabéteszes lábápolási tanácsok a hideg évszakban a gyógyszertárban
A diabéteszes lábfekély egy nyitott seb, amely a cukorbetegek lábán jelenik meg. Ezek bonyolulttá és fertőzővé válhatnak, ami súlyos következményekkel járhat.
Melyek a cukorbeteg láb rizikófaktorai?
Bárki, aki cukorbetegségben szenved, lábfekélyt okozhat. Azok az emberek, akiknek inzulinra van szükségük, megnövekedett kockázatúak, valamint azok, akiknek vese-, szem- és szívbetegségei vannak. Az elhízás, valamint az alkohol- és dohányfogyasztás szintén növeli a lábfekély kockázatát.
Ez a típusú fekély számos tényező kombinációja révén jön létre, például a láb érzékenységének csökkenése, a rossz vérkeringés, a láb deformitása, irritáció és trauma, valamint a cukorbetegség időtartama. A cukorbetegeknél neuropathia alakulhat ki, amely a láb részleges vagy teljes érzékenységének csökkenésében nyilvánul meg, amelyet az idő múlásával a magas vércukorszint okoz. Az idegkárosodás fájdalom és egyéb tünetek nélkül jelentkezik.
Az érbetegségek jelenléte bonyolíthatja a fekélyt, csökkentve a test gyógyulási képességét és növelve a fertőzés kockázatát. A megemelkedett vércukorszint csökkenti a szervezet képességét a fertőzések elleni küzdelemben, és késlelteti a gyógyulást.
Hogyan ismerjük fel és kezeljük a diabéteszes láb szindrómát?
Hogyan vigyázzon cukorbeteg lábára a hideg évszakban?
A hideg évszakban a cukorbetegeknek különös gondot kell fordítaniuk a lábukra az egészségük megőrzése és a diabéteszes lábfekélyek megelőzése érdekében. A hideg évszak extra kockázatokat jelent a cukorbetegek számára: fokozott bizsergés és csökkent érzés a végtagokban. Ez járási nehézségekhez, megnövekedett sérülések kockázatához és a lábsérülések láthatatlan megjelenéséhez vezethet. Ha ezeket a sebeket nem kezelik, akkor megfertõzõdhetnek, és súlyos esetekben végtag amputációra van szükség.
Ezen okok miatt a cukorbetegeknek speciális óvintézkedéseket kell tenniük az egészséges lábak megőrzése érdekében a hideg évszakban. Így teheti meg:
Tartsa a lábát melegen és szárazon
A hó és az eső nedvességhez vezethet a cipő belsejében, és ezáltal olyan környezetet teremthet, amely elősegíti a baktériumok szaporodását. Válasszon vízálló lábbelit, hogy szárazon tartsa a lábát. Ezenkívül a hideg levegő fokozhatja a végtagok bizsergését. Ez (diabéteszes neuropátia) a cukorbetegség szövődménye, amely sok cukorbeteg embert érint. Fenntartja a helyi meleget meleg, termikus zoknikkal, amelyek speciális anyagokból készülnek, amelyek visszatartják a hőt, miközben elnyelik a nedvességet a baktériumok elleni küzdelem érdekében. Sőt, az ilyen típusú zoknik ezen a szinten javítják a véráramlást.
Hidratálja a lábát
Bár a lábát szárazon kell tartani, fontos elkerülni, hogy túl száraz legyen. Nagyon hidratáló krémet kell használni a lábak bőrének táplálására és a repedések kockázatának csökkentésére. Még a bőr repedése is potenciálisan súlyos sebekké válhat. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen típusú krémet használhat és használhat minden nap, esetleg előzetes lábmosás után.
A lábak ellenőrzését naponta kell elvégezni. Ha vörös vagy fényes területeket észlel, azonnal forduljon orvoshoz.
Kerülje az ülő életmódot
A hideg évszakban normális, hogy nincs elég motiváció sétálni vagy testmozgáshoz. Fontos azonban, hogy télen is aktív maradjon, mind a jó hangulat, mind a súly és a cukorbetegség kordában tartása érdekében. Ezenkívül az edzés csökkentheti a vércukorszintet az inzulinérzékenység növelésével. Ily módon a véráramlás fokozódik a végtagokban, javítja az érzékenységet és csökkenti a cukorbetegség fekélyeinek kialakulásának kockázatát.