Diana relaxációs edző elmagyarázza.Mindenkinek kedvelnem kell
Diana relaxációs edző értékes tippeket ad arról, hogyan kell viselkedni, amikor az élet olyan emberekkel szembesít minket, akikkel egyszerűen nem megy
Jobban kell vigyáznunk magunkra
Az élet újra és újra olyan emberekkel szembesít bennünket, akik csak nem igazán akarnak beilleszkedni hozzánk. Néha már az elején nem illettek hozzánk, vagy kedvezőtlenül változtak. És nem túl ritkán foglalkozunk azzal a kérdéssel, hogy mit tehetünk azért, hogy minden újra zökkenőmentesen menjen és újra jól érezzük magunkat. De vajon valóban így kell menni?
Vannak olyan esetek, amikor szeretnék kutya lenni. Most csodálkozhat, miért. Ezt elmagyarázhatom neked. A kutya természeténél fogva társas és társasági állat. Hűséges barát és társ. Eddig nem vagyok különbözik tőle, és az irigységem korlátozott.
De van egy pont, amit nagyon irigyellek! Az a minőség, hogy korlátozás nélkül kifejezhetjük ellenszenvüket. Ha valaki odalép hozzá, aki nem tetszik neki, csak morogni kezd. És ha ez nem jelzi kellően a társának: "Hé, nem szeretlek", akkor hangosan ugatni kezd.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Világosan és azonnal kifejezi, hogy valami nem tetszik neki. Nem aggódik túlságosan azért, hogy ez milyen következményekkel jár majd számára, és hogy továbbra is kedvelni fogják-e. És pontosan ezt gondolom nagyszerűnek. Ahhoz, hogy egy pillanatra eljussak arra a pontra, amikor valami zavarja az embert.
De amit a kutyának megengednek, az sokáig nem vonatkozik ránk
Mert okos és művelt emberként diplomáciává neveltek bennünket. Szeretnénk népszerűek maradni, és nem hagynánk pusztítást az életünkben.
Kivéve, ha te vagy Bruce Willis és nem csinálsz akciófilmet. Akkor nem kell aggódnia a diplomácia miatt.
Művelt emberként azt akarja mondani kollégájának, hogy mi nem felel meg Önnek, anélkül, hogy bántaná érzelmeit. Összességében szerintem ez sem a legrosszabb módszer.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
De mi van akkor, ha a másik ember a legkevésbé sem érdekli, hogy ez sérti-e az érzéseit? Mi van, ha a másik csak úgy dübörög az életedben, hogy változtatni kell? Mi van, ha elvárják, hogy mindig diplomáciai legyen, hogy ne legyenek érvek? Valóban engednie kell ennek a béke kedvéért?
Biztosan nem! Mert ha így is tesz, nincs garancia arra, hogy utána minden jobb lesz. És még ha harmonikusabbnak kellene is lennie utólag, ez nem azt jelenti, hogy maga is kényelmesebbnek érzi magát. Mert magas árat fizethet azért, ha meghajolt és elárulta magát.
Lehet, hogy ez elsőre nem tűnik annyira fontosnak számodra, a lényeg az, hogy egyelőre béke legyen a dobozban.
Ám közelebbről megvizsgálva, és ha jobban átgondoljuk a helyzetet, világossá válik, hogy az okosabbaknak nem mindig okos engedni. Mert ez nagyon gyorsan oda vezethet, hogy már nem veszed magad elég komolyan. Mi, nők, különösen hajlamosak vagyunk mások igényeit és igényeit a sajátjaink fölé helyezni. Ez általában jó minőségű, de gyakran arra késztet bennünket, hogy túllépjünk saját erőforrásainkon.
És ez gyakran nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is kifejezi magát
Szakmai és magánkörnyezetemben újra és újra megtapasztalom, hogy inkább szenvednénk bizonyos emberektől, mintsem kockáztatnánk, hogy már nem kedvelhetnek minket. És pontosan itt kell levennünk a rózsás, „azt akarom, hogy mindenki kedveljen” szemüvegünket. Miért? Annak érdekében, hogy világos és józan képet kaphassunk a helyzetről. Mert néha ez az egyetlen dolog, ami valóban segítségünkre lehet: a józanság és egy kis egészséges egoizmus.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Nem kell mindent elengednünk magunknak. Sem a baráti körön belül, sem a családon belül, sem egyéb módon nincs ennek ésszerű oka. Mert jól kell vigyáznunk magunkra, hogy ne legyünk betegek. A betegségek gyakran egészségtelen viselkedésünk révén kúsznak be az életünkbe. Diffúz gyomorfájdalmaktól szenvedünk, amelyeknek nincsenek szerves okai. Fejfájásunk vagy alvászavarunk van. És ezért szükséges az egészséges öngondoskodás.
Hogyan kell csinálni?
Íme néhány pihentető tipp:
- Kérdezd meg magadtól, hogy az illető valóban olyan fontos-e az életedben, mint amennyit jelenleg ragaszkodsz hozzá.
- Változtassa meg a hozzáállását az illetővel szemben.
- Nem szeretlek, de én sem tudlak megváltoztatni. De amit meg tudok változtatni, az az, hogy ne vegyem már annyira komolyan. " - Hozd örömet az életedbe azáltal, hogy olyan emberekkel veszel részt, akik neked kedveznek.
- Ne pazarolja a drága életet, bosszantó embereket, akik bármilyen formában ártanak Önnek. Kerülje őket, amennyire csak lehetséges.
- Kövesse Winston Churchill mottóját: "Ki bánt engem, én döntök!"
És ha minden túl sokat kap neked, akkor csak ugathatsz.
Mert tudod: az ugató kutyák nem harapnak!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket