DIET Hungry Girl fórum vélemények 13 kg-ot fogynak az alacsony kalóriatartalmú étrend révén
Nem az alacsony kalóriatartalmú Mihaela Bilic diétáról van szó, hanem arról diéta, amelyet Lisa Lillien készített, aki bár nem táplálkozási szakember vagy szakács, de alacsony kalóriatartalmú receptek révén sikerült sikeresen lefogynia 13 kg-ot amelyet ő maga is létrehozott azzal, hogy a kenyeret, a tésztákat és más keményítőtartalmú ételeket kizárta az étrendből.
A fórumokon a témák érdeklődési köre változatos, de a vélemények általában olyan témákhoz kapcsolódnak, mint az alacsony kalóriatartalmú és hipoglikémiás étrend, a gyors eredmények alacsony kalóriatartalmú étrend vagy a vegetáriánus alacsony kalóriatartalmú és hipoglikémiás étrend. Az alacsony kalóriatartalmú étrendhez kapcsolódó "érdekességek" ez a változatossága a fogyás hatékonyságának jelentős mutatója.
Visszatérve az éhes lány alacsony kalóriatartalmú étrendjéhez, elmondjuk, hogy ez a hatékony és divatos fogyókúrás étrend alacsony kalóriatartalmú pótlókat használ a hagyományos alapanyagokhoz és az egészségesebb főzési módszerekhez, például olajban sütés helyett sütőben sütéshez.
Ezek a változások segíthetnek a fogyókúrázóknak a kalória- és zsírbevitel csökkentésében anélkül, hogy teljesen lemondanának a kedvelt ételekről.
Ajánlott ételek az alacsony kalóriatartalmú étrendben "Hungry Girl"
Receptek készítéséhez ehhez a diétához Lisa Lillian olyan összetevőket ajánl, mint a magas rosttartalmú gabonafélék, pompa, cukormentes csokoládé szirup, azonnali cukormentes puding, alacsony zsírtartalmú sajt, sovány tejszín, diétás kenyér, sütőtök, hagyma, konzerv paradicsom., szójatej vaníliával, marhahússal és pulykával.
Az alacsony kalóriatartalmú éhes lány étrend vonzó lehet azok számára, akik fogyni szeretnének, de ugyanakkor továbbra is fogyasztják a kedvükre való ételeket, de kevesebb kalóriát tartalmazó verzióban.