Diéta 4 évszakra a NYÁR vége - Christiane Barbiche Naturopath
Természetgyógyász Sarralbe-ban
Nyár vége vagy az ötödik évad.
Étel és józan ész tanácsai, a kínai orvoslás elvének megfelelően.
A kínai orvoslásban a nyári és az őszi átmenet önmagában évszaknak számít. Ez az ötödik évad, bár rövid, átmenetet jelent. A nyári meleg után testünknek fel kell készülnie a kevésbé kedvező hőmérsékletekre. Csökken a hő, a fény és az aszály, a levelek kezdenek sárgulni. Ez az időszak sokunknak megfelel, vissza a munkába, vissza az iskolába, gyakran félelmek egész menetével együtt. A nyár vége egyben a betakarítási időszak is. Ezért kapcsolódik a földhöz, a léphez, a hasnyálmirigyhez, a gyomorhoz, a szájhoz, az ajkakhoz és az izmokhoz való affinitásban. A domináns elem a páratartalom. Ami az uralkodó érzelmet illeti, az az aggodalom.
Ahogy a nyár tűzzel és hővel társult, az ötödik évszak a páratartalomhoz kapcsolódik, ami nehézségeket és lassúságot eredményez, amelyek éghajlati eredetűek lehetnek. A hideg és a hideg közötti hirtelen változásnak vagyunk tanúi, amely a nasopharyngitis menetét idézi elő. De ezek a betegségek a nedves ételek, például a tejtermékek túlzott fogyasztásának is tulajdoníthatók.
A hagyományos kínai orvoslás évezredek óta elhelyezi ezen érzelmek helyét a lépben, a hasnyálmirigyben, a gyomorban, mindhárom emésztőszervben (átalakulás, asszimiláció). A kínai orvos számára a lép az ételből származó energiát osztja el a testben, és az összes többi szerv összefügg egymással.
A jól működő lép a garancia az örömünkre. Fordítva: depresszió (üres lép), melankólia, akaratlanság, memóriazavarok, aggodalom, szorongás, aggodalom.
Amint a föld táplálja az embert, a lép táplálja a szervezetet. A lép energiája a stabilitás, a gyökeresedés, az inkarnáció jele. Ez egy kiegyensúlyozó energia, amely irányítja a reflexiót, a döntést, a spontaneitást. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy ellenálljunk a fáradtságnak, összpontosítsunk, kiegyensúlyozzuk önmagunkat.