Diéta - a mediterrán étrend hatása a DNS-hosszra • diabetologie-online
Crous-Bou M, Fung TT, Prescott J, Julin B, Du, M, Sun Q, Rexrode KM, Hu FB, De Vivo I; Boston, USA
A tanulmány célja: Annak megvizsgálása, hogy a mediterrán étrend követése összefügg-e hosszabb telomer hosszúsággal, az öregedés biomarkerével.
Dizájnt tanulni: Népességalapú kohorsz vizsgálat.
Tanulmány helye: Az ápolók egészségtanulmánya, 121 700 nővér folytatandó prospektív kohorszvizsgálata, amely 1976-ban kezdődött; 1989 és 1990 között 32 825 nő részhalmaza adott vérmintát.
Résztvevők: A telomer hosszát 4676 egészséges nőnél határozták meg az ápolói egészségügyi tanulmányba ágyazott esettanulmány-vizsgálatokból, amelyek kitöltötték az étrend kérdőíveket.
Fő célparaméterek: Az összefüggés a perifériás vér leukocitáiban a kvantitatív valós idejű polimeráz láncreakcióval mért telomer hosszúság és az ön által közölt diéta adatok alapján kiszámított „Alternatív mediterrán diéta” pontszám között.
Eredmények: A mediterrán étrend fokozottabb betartása hosszabb telomerekkel járt együtt a potenciális befolyásoló tényezők kiigazítása után. Az átlagos telomer hosszúságú Z-pontszám négyzetének legkisebb összege -0,038 (SE 0,035) volt a legalacsonyabb mediterrán étrend-pontszámcsoportoknál és 0,072 (0,030) a legmagasabb csoportnál (p a trend = 0,004).
Következtetés: Ebben a nagy tanulmányban a mediterrán étrend fokozott betartása hosszabb telomerekkel társult. Az eredmények ismét jelzik a mediterrán étrend egészségre és hosszú élettartamra gyakorolt előnyeit.
Megjegyzés: A mediterrán étrend egészségügyi és öregedésgátló hatásait széles körben leírták. A mediterrán étrend betartását összekapcsolják a csökkent halálozással, a szív- és érrendszeri szövődmények csökkenésével és más krónikus betegségekkel, például a 2-es típusú cukorbetegséggel. A cukorbetegség-diéta ajánlásai nagyon közel állnak a mediterrán étrend alapvető jellemzőihez.