Diéta a rákban - a természet gyógyító ereje

Miről beszélünk ebben az epizódban?

A rákos megbetegedésekkel való táplálkozás kérdése sok embert aggaszt. El kell mennem bizonyos ételek nélkül? Segít egy speciális rákos étrend? Mire kell figyelnem az étrendemben, amikor kemoterápiát kapok?

A válaszok dzsungelében nehéz megfelelő és komoly tippeket találni. Gyakran a csoda diéták a betegség javulását vagy akár gyógyulását ígérik. De mi támogathatja a testet a rák elleni küzdelemben? Ezeket és más kérdéseket szeretnénk megvitatni Julia Weigand szakértőnkkel.

Névjegy: Julia Weigand (táplálkozási tanácsok Weigand)

Julia Weigand okleveles táplálkozási edző, a járóbeteg-szakellátás szakembere, és sok tapasztalattal és tudással rendelkezik a táplálkozási orvoslás területén!

EPISODA ÖSSZEFOGLALÓ

A rákos táplálkozás nem könnyű téma, minden test másképp reagál a betegségre, amelyet különböző tünetek és lefolyások jellemeznek. Egyes rákos megbetegedéseknél nagyobb a táplálkozási problémák kockázata, másoknál alacsonyabb.

Julia szakértő beszámol gyakorlati munkájáról. A cél az étrend egyénileg történő beállítása a pácienstől és a rák típusától függően, ez javíthatja a terápia toleranciáját és az életminőséget! Egy másik fontos szempont a táplálkozási állapot korai felmérése és a tápanyaghiány elkerülése

Julia a következő rákos tényezőket nevezi meg a nem megfelelő étrenddel kapcsolatban:

• magas alkoholfogyasztás
• sok vörös feldolgozott hús
• kevés gyümölcs és zöldség

Jobb, ha növényi eredetű és változatosabb. Az olyan szuperételek, mint a chia mag, a zöld tea és a pár nem csodaszer, de mértékkel hozzájárulhatnak az egészséges táplálkozáshoz. Óvatosan kell eljárni a gyógyteákkal, ezek nem alkalmasak minden nap italként.

VESZÉLY: Feltétlenül beszéljen orvosával az étrend megváltoztatásáról. Itt a kezelés menetét rosszabbá teheti helytelen vagy egyoldalú táplálkozás!

Óvatosan ajánlott az úgynevezett rákos étrend is. Nincs olyan, hogy a rákos étrend csodaszer! Az olyan táplálékformák, amelyek korlátozzák az élelmiszer-fogyasztást, ha az alultápláltság veszélye fenyeget, károsak lehetnek, és kerülni kell őket. A ketogén étrendet szintén nem kutatták eddig eléggé.

Függetlenül attól, hogy rákos vagy egészséges ember-e, mindenkinek meg kell próbálnia normális étrenden keresztül kielégíteni a vitaminok és más fontos anyagok szükségességét. Az étrend-kiegészítők csak akkor ajánlottak, ha a táplálkozási szükségleteket nem lehet kielégíteni egészséges étrenddel. Kivételt képezhet a D-vitamin, ez a fontos vitamin követelménye csak étkezéssel elégedett nehézségekkel

Általában a helyes táplálkozás javíthatja az életminőséget és gyakran az általános állapotot is. Hosszú távon azonban NEM tudja megállítani a betegséget és a betegség okozta fizikai leépülést. A daganat a rákkezelés ellenére is tovább növekedhet, vagy áttétek képződhetnek. A rák diagnózisa miatt önmagában nincs szükség speciális táplálkozási terápiára vagy étrend megváltoztatására. Ha azonban az érintett személy sokat fogyott, vagy nincs elegendő tápanyagellátás, javulhat a táplálkozási állapot és az életminőség.

Fizikai állapotától és a rák típusától függően adjon egyénileg tanácsot Önnek! A tanfolyam vagy a jelenlegi kezelések szintén befolyásolhatják a test szükségleteit és ezáltal az ajánlott étrendet.

Többek között Julia a következő tippeket adja, hogy megelőzze magát a rák ellen és elkerülje a visszaeséseket:

• • A normál testtömeg elérése vagy fenntartása (ez azt jelenti, hogy a BMI 18,5 - 24,9 kg/m 2 között van)
  • Ha túlsúlyos vagy elhízott: kerülje a magas kalóriatartalmú ételeket és italokat, legyen fizikailag aktív.
  • Teljes kiőrlésű gabonákban, hüvelyesekben, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend
  • Rendszeres testmozgás (kb. 150 perc hetente).
  • Egyél minél kevesebb vörös húst, kerülje a feldolgozott húskészítményeket
  • Korlátozza a sófogyasztást

Mi a tapasztalata a rák táplálkozásával kapcsolatban? Kérjük, mondja el nekünk tapasztalatait!

További linkek

Célunk, hogy az Ön és családja számára a legjobb és legértékesebb tartalmat nyújtsuk az alternatív gyógyítási módszerek, az egészség és a jólét témájában. INGYENES hírlevelünk ebben segít. Olyan emberek vagyunk, mint te, akik hiszünk a természet gyógyító erejében. Tehát itt vagyunk, amikor szüksége van ránk. Amikor regisztrál, ígérjük:

1. Tudjon meg többet Az egészséges és természetes életről, és az elsők között kapja meg egészségügyi híreinket
2. Pénzt takarít meg, mert hiszünk a természet gyógyító erejében, és igyekszünk egészségesek és fittek lenni. Ez drága gyógyszereket takarít meg.
3. Ellenőrzött cikkeket talál nálunk elismert tanulmányok révén.
4. Exkluzív tartalmat kap és értékes hozzászólások, beleértve a videókat, amelyek teljesen ingyenesek
5. Ingyenes hozzáférést biztosít az e-könyvekhez, ez tartós hatással lehet az egészségére

---