Diéta a terhességi cukorbetegség megelőzésére - lépés az egészséghez
A kiegyensúlyozott étrend az egyik elengedhetetlen szokás a terhességi cukorbetegség megelőzésére. Ezt a betegséget a vércukorszint emelkedése jellemzi terhesség alatt.
A cukorbetegség más típusaihoz hasonlóan, a terhességi cukorbetegségben sem képesek a sejtek megfelelő glükózfelvételre. Ennek eredményeként az anya és a magzat számos olyan kockázatnak van kitéve, amelyeket orvosnak kell ellenőriznie.
Ezért szeretnénk megosztani veletek egy sor étkezési tippet, amelyek még a terhesség előtt is csökkentik a betegség kialakulásának kockázatát. Fedezze fel őket !
Gesztációs cukorbetegség: mit kell tudnia
A terhességi cukorbetegség a terhesség egyik leggyakoribb szövődménye. Azért történik, mert az ez idő alatt szekretált hormonok gátolják az inzulin hatását a sejtekben, emiatt megemelkedik a vércukorszint.
Az inzulin olyan hormon, amely segíti a sejteket az élelmiszerben lévő glükóz üzemanyaggá alakításában. Amikor valami befolyásolja a termelését, vagy a szervezet nem használja megfelelően, a vércukorszint emelkedik, és cukorbetegség alakul ki.
A terhesség alatt bármely nőt érintheti ez a betegség. A kockázat azonban még jobban növekszik azoknál az embereknél, akiknek családi kórtörténete vagy problémái vannak, például túlsúlyos vagy magas vérnyomás.
A terhességi cukorbetegség kialakulásának pontos oka sok nőben, míg másokban nincs, még mindig nem ismert. Azonban minden terhes nőnek orális glükóz tolerancia tesztet kell végeznie a terhesség 24. és 28. hete között.
Melyek a terhességi cukorbetegség szövődményei ?
Legtöbbször a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők képesek kontrollálni a betegséget és egészséges csecsemőket szülni. Ha azonban a vércukorszint nem megfelelően szabályozott, az anyának és a csecsemőnek egyaránt problémákat okozhat. Valóban, terhességi cukorbetegség:
- Növeli a magas vérnyomás és a preeclampsia kockázatát, amely súlyos szövődmény az anya és a gyermek életét veszélyezteti
- Növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét a jövőben
- Okozhatja a csecsemő túlsúlyos születését, ami nagyobb nehézségeket okoz a szülésben
- Valószínűleg elősegíti a vajúdást (koraszülés)
- Növeli a légzési distressz szindróma kockázatát csecsemőknél
Diéta a terhességi cukorbetegség megelőzésére
A diéta az egyik legfontosabb pillér a terhességi cukorbetegség megelőzésében. Az orvos gyakran részletesen tanulmányozza az egyes kismamák esetét, mivel olyan tényezőket kell figyelembe venni, mint az életkor, a testsúly és a lehetséges egészségügyi problémák.
Ennek ellenére mindegyikük figyelembe veheti a betegség kialakulásának megelőzéséhez elengedhetetlen bizonyos általánosságokat. Fedezze fel a legfontosabbakat.