Diéta ajánlások a csillagjegy szerint; skorpió
Marina Capaţîna (Slăbuţa), az egészséges életmódért folytatott mozgalom kezdeményezője Romániában, az egészséges élethez való jog első nemzeti petíciójának kezdeményezője, képzőművész, a Slabute.ro társalapítója
A bennszülöttek állatöv skorpió büszkék lehetnek egy vas egészségre, amelyet jó fenntartani a kiegyensúlyozott és egészséges étrend segítségével.
A Skorpiónak el kell felejtenie a gyorsétterem, a sült ételek létezését, a lehető legkevesebbet fogyasztani borsos, sós, savanyú, édes ételeket és süteményeket.
Van néhány általános táplálkozási szabály, amely kifejezetten a skorpió jelre vonatkozik:
- egyél különféle módon elkészített teljes kiőrlésű gabonákat, különös tekintettel a következőkre: hajdina és vadrizs
- válasszon olyan egyszerű ételeket, amelyek nem igényelnek sok elkészítési időt
- étkezés közben ne keverjen több ételt, így nem terheli meg az emésztőrendszert, és a bevitt ételek könnyen asszimilálódhatnak
- a bennszülöttek állatöv skorpió le kell mondania az alkoholos italok fogyasztásáról; ünnepnapokon vagy alkalmanként pezsgőt vagy fehérbort fogyaszthat
- válasszon sovány húst, halat és tenger gyümölcseit
- a leginkább ajánlott italok: gyógyteák, csipkebogyó tea, szárított gyümölcs kompótok, természetesen cukrozatlan, adhat hozzá egy kis mézet vagy fruktózt
- amikor gyümölcsről van szó, citrusféléket (grapefruit, citrom), valamint görögdinnyét kell választania
- fejezetben zöldségfélék ajánlottak: sárgarépa, hagyma, bors, retek
- a napi étrendben használható fűszerek: bazsalikom, koriander, kardamom, vanília