Diéta - aktuális témák, hírek és képek - Stuttgarter Zeitung

[0] Számos diéta létezik. Ennek az az oka, hogy a fogyás sokak számára nem egyszerű, ezért minden étrend egy megoldást ígér a nagy problémára. A fogyás alapvető szabályai bonyolult étrend nélkül is megvalósíthatók.

témák

Sújt veszteni Időszakos böjt 5: 2 - Így működik a diéta (+ 8 recept)

[0] Az időszakos böjt a fogyás tendenciája az elmúlt években. Közelebbről megvizsgáltuk az 5: 2 arányú étrendet, amely magában foglalja a heti két nap böjtölését, és összeállítottuk a legfontosabb dolgokat, beleértve a recepteket.

Határozza meg az ideális súlyt Creff formula

[0] Számos képlet létezik, amelyekkel kiszámíthatja a feltételezett ideális súlyt. Ma bemutatjuk Önnek a Creff-formulát.

Corona és elhízás Korábban a világ legvastagabb embere élte túl Coronát

[0] A világ legnehezebb embere három évvel ezelőtt nyerte meg a koronavírus elleni küzdelmet. A 36 éves Juan Pedro Franco diétával és testmozgással vesztett. rendkívüli súlyának kétharmada.

A podcast EZ Talk új epizódjával Mit csinál valójában az ember. Diéta specialista?

[0] Judith Leßlauer dietetikus az Esslingeni Klinikáról elmagyarázza, mi a szokatlan munkája. A cikkben Judith Leßlauerrel folytatott beszélgetést is megtalálhatja podcastként - hallgassa meg!

gyorsan fogyni Időszakos böjt 16: 8 - Fogyjon le sikeresen a 16: 8 diétával

Az időszakos böjt a modern táplálkozástudomány súlycsökkenési trendje. Helyesen, mert a szakaszos böjt hatékonyan és mindenekelőtt egészséges módon csökkentheti a testsúlyt. A legnépszerűbb módszer a szakaszos koplalás 16: 8. Így működik a 16: 8 diéta.

Mennyit lehet? Fogyjon az édességek kerülésével?

[0] Lehetséges-e fogyni, ha nem fogyasztunk édességet? Ezt ebben a bejegyzésben tisztázzuk.

Gyorsan lefogy Az OMAD (napi egy étkezés) diéta - amit tudnia kell

[0] Az OMAD rövidítés jelentése Egy étkezés naponta. Ahogy a neve is mutatja, az OMAD diéta csak egy étkezést tesz lehetővé naponta. Gyorsan fogyhat sokat, de ez a radikális étrend-trend még mindig egészséges?

Ez lehetséges? Fogyjon le az alkoholtól való tartózkodással

[0] Ha csak egy dolgot kellett átélnie a fogyás érdekében, akkor az alkohol lenne? Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy képes-e lefogyni, ha csak tartózkodik az alkoholtól.

Ez lehetséges? Fogyjon csak sétálva

[0] Lehet, hogy valóban sétálva lefogysz? Ebben a bejegyzésben megtudhatja.