Diéta, amely mindössze 9 nap alatt 20% -kal csökkenti a májzsírt!
A májzsírt mindössze 9 nap alatt 20% -kal csökkentő étrendet Susan Noworolski, a kaliforniai San Francisco-i Egyetem (UCSF) radiológiai és orvosi képalkotó docense vezette. Szerinte az eredmények pozitívak a gyermekek és serdülők számára. Reméli, hogy hatásai a felnőtteknél is láthatóak lesznek.
Diéta, amely 20% -kal csökkenti a májzsírt - miből áll
"Példa nélküli a májzsírnak ez a jelentős csökkenése mindössze kilenc nap alatt, amikor a fruktóz bevitele csökkent" - mondta Noworolski, a Gastroenterology folyóiratban hétfőn megjelent tanulmány társszerzője.
Diéta, amely 20% -kal csökkenti a májzsírt - gyermekbetegség
A kutatók kimutatták, hogy a vizsgálat résztvevői keveset fogytak, a különbség a víznek a testből való eltávolításának tulajdonítható. A májzsír csökkentésének előnyei a fruktóz étrendben történő csökkentésének köszönhetők.
A máj metabolizálja, ahol nagy része zsírokká alakul. A kísérleti étrendben a fruktózban lévő kalóriákat kiküszöbölték. Helyükben glükózban gazdag ételeket vezettek be. Ez a test fő energiaforrása, és a gabonákban és a zöldségekben található meg.
Tehát, ha egészségesebb, alacsony zsírtartalmú májat szeretne, adja fel a fruktózt, és fogyasszon glükózban gazdag ételeket.