Diéta és böjt 5 tea, amelyek segítenek a fogyásban NZZ Bellevue
Azok az idők, amikor a gyömbér egzotikus volt, már rég elmúltak: A gyömbér ma majdnem olyan gyakori a konyhánkban, mint a bors és a só. A gyömbért gyógyszerként értékelik az alternatív gyógyászatban is, különösen az ájurvédikus és a hagyományos kínai orvoslásban. A gyökérnek bizonyítania kell magát többek között az emésztési zavarokkal és az utazási betegséggel szemben. És mivel a gyömbérgyökér serkenti az anyagcserét, segít a fogyásban.
A tisztító gyömbér tea támogatja az emésztést. (Képek: Imago)
2 csalán tea
A csalánlevelekből készült tea a test tisztítószeréhez hasonló: elősegíti az anyagcserét, serkenti a vérképződést és tisztítja. A csalánnak dehidratáló hatása is van, és a benne lévő szilícium-dioxidnak köszönhetően elő kell segítenie a haj és a körmök növekedését, és erősítenie kell a kötőszövetet. A tavaszi kúra során ezért nem hiányozhat a cukrozatlan csalán tea.
Elképesztően jó és frissítő csalánteával ízlik.
3 pitypang tea
Aki csak pitypangot gyomként észlel, az igazságtalanságot okoz a növénynek. Mivel a pitypangnak számos pozitív tulajdonsága van az egészségre nézve: Ha a kötelező reggeli kávét lecseréli egy csésze pitypang teára, akkor a belső szerveinek kedvez. Ezért a pitypang tea ideális társ az éhgyomri kúrán keresztül.
Az oroszlánfog nem csupán egy közönséges növény.
4 mate tea
El kell ismerni, hogy a mate tea kissé ellentmondásos. Jól adagolva, többek között ideális kávépótló, mivel stimuláló hatású. Ennek a teának a jó tulajdonsága, amelyet Latin-Amerika őslakosai nagyra becsülték, az a pozitív hatása az emésztőrendszerre. Ezenkívül a társ megizzasztja, hogy ez pozitív vagy negatív tulajdonság, egyedileg kell eldönteni. Egy dolog biztos: a matea tea ideális a tavaszi fáradtság ellen.
A friss társ bokor biztosítja az energiarúgást.
5 nyírlevél tea
A nyírfalevél-teát a népi gyógyászatban használják a húgyúti fertőzések ellen. A tea enyhén dehidratáló hatású is. A tavaszi kúrához nem csak a nyírfalevél-teát, hanem a fakéreg levét is ajánlott inni. Ha nem kedveli a keserű ízt, a legjobb, ha belekeverünk néhány borsmenta levelet és néhány frissen facsart citromlevet. Mivel a tavaszi kúra során természetesen kerülni kell a cukrot - hacsak nem nyírfacukor (xilit).